Covid-19（Corona）在家中饮食和运动建议
在诸如冠状病毒等传染病期间，人体会努力抵抗感染。您的身体会消耗更多的能量，并且肌肉质量会更快分解。这样一来，对能量和营养的需求就很大，而食物的摄入量就会减少，例如由于食欲下降，恶心…… 阅读更多
减肥
Covid-19和肥胖：健康减肥的5个秘诀
上周，人们痛苦地认识到肥胖对我们的健康有多严重。目前，至少有80%的ICU患者患有Corona病毒超重。造成这种情况的可能原因是，超重人群的脂肪细胞中有更多的ACE2受体（COVID-19起作用的受体）对许多人来说…… 阅读更多
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