精油-为什么这些精油运作良好的解释

 

精油。没有它我不会出去。这些纯植物性物质全天为我提供帮助。它们使我的皮肤焕发光彩,睡眠良好,并在我工作期间给予我极大的关注。在此博客中,我解释了为什么这些精油对您如此出色的支持,尤其是在这些时期具有许多刺激的情况下。

什么是精油?

精油或精油是从水果,花朵,种子,树叶,果皮,树皮或木材中获得的植物物质。它们是挥发性物质,这意味着它们会蒸发或迅速蒸发。油决定了植物的香气,但它们也确保了植物的生存,生长并可以保护自身免受外界影响。一种 必要 植物的一部分。植物中的精油通常很少,因此一小瓶精油需要相对大量的植物材料。例如,15毫升薰衣草油需要70公斤薰衣草花。

精油

香精油也被称为香精油。 “空灵”一词来自希腊语。无论哪种方式 天堂的天空。因此,古希腊人指出了宇宙的最底层。像醚一样的精油是挥发性的。

您如何使用它们?

芳香

使用机油的一种很好的方法是将它们放入扩散器中。给我的扩散器加水,然后加几滴油。然后它们与水滴一起在空气中蒸发。这样,您不仅可以在房间中散发出奇妙的气味,还可以通过皮肤吸收油脂。我每天都使用扩散器。当我入睡时,我会使用薰衣草,当我有香根草或乳香时,当我在柠檬和迷迭香中工作时。指南:扩散器中一次滴入4-5滴。

您还可以在手中滴一滴精油,短暂摩擦,然后几次很好地吸入。您会注意到这直接影响您的情绪。例如,尝试使用混合薄荷和野橙补充能量。

在线精油

在你的皮肤上

您可以在需要的地方直接涂油,也称为局部使用。油会被皮肤吸收并作用在您涂抹的区域。你什么时候会做?如果您有头痛,腹胀,胃痉挛,肌肉痛或关节痛。因此,您可以将其应用于投诉所在的地方。还建议在脚下涂抹油,因为您的毛孔最大。如果您想接地或想快速摆脱寒冷,这是一个理想的地方。当然,您也可以将精油用作香水,按摩油或润肤露。

牛至和肉桂等某些油非常尖锐,在将其涂抹到皮肤上之前,应始终先用载体油*对其进行稀释。

*载油是一种温和的油,例如椰子油,杏仁油,荷荷巴油或温和的橄榄油。

吸收

您可以取油,甚至建议这样做。精油对人体具有抗菌作用,许多油可以增强免疫系统和细胞功能。该油还可用于病毒,真菌(念珠菌),寄生虫,炎症,低能量,某些器官功能障碍。

很好的例子:我所在的区域有人能量很小。现在,他每天都服用含乳香,薄荷,千层和柠檬的胶囊,一个月之内他的能量就大大增加了,这个人的眼睛现在像星星一样闪耀。

仅当精油中含有100%纯植物物质时,才应使用精油。绝对不要添加任何内容。并非所有的精油都适合摄入。服用前,请务必检查包装,或请专精油的人咨询。

你怎么拿油呢?

–配纯素食胶囊(如果想多滴,很有用)
–在您的奶昔,热可可,水,面食,炖菜或布朗尼蛋糕中滴1-2滴
–在您的舌头下滴1-2滴(仅使用非尖锐的油,例如牛至)

情绪化

为什么精油能有效地控制情绪?当您吸入异味时,它会通过鼻子顶部与神经边缘系统相连的神经发生。这是您大脑中调节情绪,记忆,动机,性感受和愉悦感的区域。现在您可能会明白,当分散器中有迷迭香时,为什么我可以集中精力几个小时,或者为什么薰衣草会立即平静下来。

可以使用精油的一些情绪/感觉:

–更快乐
–过度刺激
–愤怒
–悲伤
- 自卑
–对生活更有信心
–感觉不到你的身体
–感觉更女性化

身体

一些身体不适的地方,您可以很好地使用机油:

– PMS
- 能源短缺
–头痛
- 肠易激综合症
–腹痛或腹胀
- 气促
–伤口和划痕
- 伤疤
–烧伤
–关节和肌肉疾病
–低电阻
–感冒和流感
–皮肤发白
–力比多

与自然联系

对我来说,油是 。它们是在数秒之内与自然联系的绝佳方式。在这些充满刺激和压力的时代,他们支持我与我同在,并提醒我自己的力量。我还注意到,我的客户通常是女性,她们非常敏感,可以帮助精油保持更多能量。

 

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