5 СОВЕТОВ НАПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ

Наше тело состоит из 60% воды, но мы постоянно теряем влагу в течение дня. Поэтому важно поддерживать уровень влажности, выпивая не менее 1,5 литров воды в день. Не всегда легко, но с этими 5 полезными советами вы действительно будете пить больше воды. 1. ПОПРОБУЙТЕ ВОДУ Если вы… Читать далее

5 лучших способов похудеть

Похудеть, конечно, непросто, но с правильными привычками можно пройти долгий путь. Хотите меньшее число на шкале? Тогда взгляните на эти 5 отличных способов похудеть. ХУДЕТЬ? РАЗВИТИЕ ЭТИ 5 ПРИВЫЧКИ 1. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ Если вы хотите похудеть, вы… Читать далее

ru_RUРусский