25 здоровых закусок, которые можно есть, не чувствуя себя виноватым

Перекусы не должны быть такими уж плохими, как вы думаете. Если вы сделаете правильный выбор, вы действительно преуспеете. Американский диетолог Рэйчел Беллер даже говорит, что перекус так же «обязателен», как и завтрак. Если вы слишком голодны между завтраком, обедом и ужином, это негативно скажется на вашей мотивации и производительности. … Читать далее

ru_RUРусский