Вы любите пить безалкогольные напитки? В 6 раз это укорачивает вашу жизнь

С такими привычками вы пьете много лет своей жизни. Все мы знаем, что газированные напитки - не самый полезный вариант. Это вредно для зубов, может ослабить мышцы и вызвать тягу. Регулярное употребление газированных напитков также может сократить вашу жизнь. Сейчас мы не говорим, что колу время от времени… Читать далее

10 способов укрепить вашу иммунную систему

Во времена вируса короны, конечно, очень важно иметь хорошую иммунную систему. Нам постоянно напоминают, что мы не должны пожимать руки, а тщательно их мыть, слишком много прикасаться к лицу и чихать в локтях. Но вы действительно не можете предотвратить контакт с бактериями и… Читать далее

ru_RUРусский