Benefícios do vinagre de maçã orgânico

Vinagre de maçã, vinagre de maçã ou cidra de maçã: há diferença?

Vinagre de maçã, vinagre de maçã ou cidra de maçã é o suco extraído da polpa do purê de maçãs. Se você procurar informações sobre este suco, verá que todos os três termos aparecem. Mas qual é a diferença agora? E existe realmente uma diferença? A resposta: não, não há diferença. É simplesmente outro nome para o mesmo produto. Isso também significa que se você comprou os dois produtos em casa, não notaria nenhuma diferença em seu funcionamento. Confusão resolvida!

 

Benefícios físicos do vinagre de maçã

A cidra de maçã pode apoiar seu corpo em vários processos. Por exemplo, você pode usá-lo para ajudar a desintoxicar seu corpo. Em princípio, você não precisa de uma desintoxicação cara ou cura com suco para isso! O produto também pode dar-lhe energia extra devido à elevada acidez. Também ajuda a matar fungos e bactérias. Isso apoia o seu sistema imunológico e contribui para o seu nível de energia. Também ajuda a regular a pressão arterial, reduzir a acne e manter a beleza da pele. Também contribui para um melhor metabolismo.

O vinagre de maçã ajuda a perder peso?

Como o vinagre de maçã contribui para um melhor metabolismo, é possível que seu corpo absorva menos gorduras e que você sinta fome menos rapidamente. O vinagre de maçã também contém pectina, uma fibra que se expande no corpo após a ingestão, para que você possa sentir uma sensação de saciedade mais rapidamente. Também ajuda a reduzir o aumento do açúcar no sangue após uma refeição. Esse aumento normalmente faria você querer lanchar entre as refeições.

O vinagre de maçã fornece suporte para a perda de peso, mas não é uma cura milagrosa. Se você não mudar sua dieta (de uma alimentação não saudável para uma alimentação saudável e, possivelmente, de alimentos processados para não processados), não atingirá necessariamente o seu peso ideal mais rápido.

Quanto vinagre de maçã você pode beber?

Você quer usar vinagre de maçã para ajudar a otimizar os processos físicos? Então, é útil saber quanto vinagre de maçã você pode usar por dia.

Duas colheres de chá de vinagre de maçã misturado com cerca de 200 mililitros de água é uma boa quantidade de vinagre de maçã para consumir de cada vez. Você pode beber três vezes ao dia - antes de cada refeição. Você também pode começar com uma colher de chá por copo de água e aumentar lentamente até duas colheres de chá.

Certifique-se de nunca beber ou comer o suco assim e sempre diluí-lo em água ou usá-lo de outra forma, por exemplo em molho, marinada ou vinagrete. O vinagre de maçã é muito ácido e, portanto, muito ruim para os dentes. Portanto, é melhor usar um canudo ao bebê-lo.

 

Onde você pode comprar vinagre de maçã?

Você gostaria de experimentar o vinagre de maçã? Este suco está à venda em lojas de produtos naturais, farmácias, supermercados orgânicos, farmácias e grandes supermercados. Se você comprar vinagre de maçã, certifique-se de escolher a versão turva (e, portanto, não processada).

 

E isso realmente funciona?

O vinagre de maçã não é para todos; algumas pessoas não experimentam mudanças positivas ao usá-lo. No entanto, vale a pena tentar. Dessa forma, você pode decidir por si mesmo como prefere comer ou beber vinagre de maçã e determinar se ele faz algo pelo seu corpo. Dica: compre vinagre de cidra de maçã bom, orgânico e não processado.

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