Fontes de proteína em uma dieta vegana

Vegan diets are characterized by the complete elimination of foods of animal origin. That is why it is fundamental to find alternative vegetable protein sources. So, do you know the main sources of protein in a vegan diet? First of all, it is important to point out that medical specialists and nutritionists recommend against supplement … Ler mais

Chá de gengibre: estes 8 benefícios para sua saúde

O gengibre é muito versátil: de caril a beber chá de gengibre e de biscoitos de gengibre a tiros. É certamente saudável, pois contém todos os tipos de antioxidantes, vitaminas, minerais e óleos essenciais. Uma maneira fácil de adicionar gengibre à sua dieta diária é beber chá de gengibre. Muito saudável! Benefícios de beber chá de gengibre porque ... Ler mais

Como o diabetes afeta a saúde mental?

A diabetes é uma doença que, infelizmente, é cada vez mais comum. Estima-se que cerca de 422 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de diabetes. No entanto, muitas pessoas ainda não estão cientes de seu impacto total. Um exemplo é a relação entre diabetes e saúde mental. O que é diabetes? O diabetes mellitus é popularmente abreviado para diabetes. O problema … Ler mais

2 receitas de panqueca de proteína para mais energia

As panquecas de proteína são fáceis de fazer e podem ser combinadas com outros alimentos para fazer um café da manhã ou lanche saudável e balanceado. Descubra duas receitas de panqueca de proteína abaixo. Essas panquecas são versões mais leves das panquecas tradicionais. Portanto, são ideais para incluir na dieta diária de crianças e adultos. Eles estão muito … Ler mais

Perda de visão: causas e sintomas

A perda repentina da visão é um grande problema que nunca deve ser ignorado. Aqui estão algumas das causas e sintomas mais comuns. Não há dúvida sobre isso, a visão é um dos sentidos em que mais confiamos. A perda de visão é, portanto, um problema sério que está mudando profundamente sua vida. Você quer … Ler mais

Covid-19 e obesidade: 5 dicas para perda de peso saudável

Na semana passada, tornou-se dolorosamente claro como a obesidade é prejudicial à nossa saúde; nada menos que 80% das pessoas atualmente na UTI com o vírus Corona estão acima do peso. A causa provável disso é que pessoas com sobrepeso têm mais receptores ACE2 em suas células de gordura (os receptores sobre os quais COVID-19 atua). Para muitos ... Ler mais

10 maneiras de impulsionar seu sistema imunológico

Em tempos de vírus corona, é extremamente importante ter um bom sistema imunológico. Somos constantemente lembrados de que não devemos apertar as mãos, mas lavá-las bem, tocar muito em nosso rosto e espirrar em nossos cotovelos. Mas você realmente não pode evitar entrar em contato com bactérias e ... Ler mais

Benefícios do alho para a saúde

Benefícios saudáveis do alho

“Deixe que sua comida seja seu remédio e seu remédio seja seu alimento.” Essas são palavras famosas do antigo médico grego, Hipócrates, frequentemente referido como o pai da medicina ocidental. Na verdade, ele prescreveu alho para tratar uma variedade de condições médicas. E ... muitos de seus efeitos benéficos à saúde foram recentemente confirmados por ... Ler mais

Revisão das gomas de vinagre de cidra de maçã Goli

As gomas de vinagre de cidra de maçã Goli são gomas veganas com um sabor natural de maçã. As gomas oferecem muitas vantagens graças à alta concentração de ácido acético. Efeitos pretendidos das gomas de vinagre de cidra de maçã: digestão melhorada. Pele com aparência mais saudável Ajuda na perda de peso Desintoxica o corpo, promove a saúde. Aumenta o nível de energia. Apoiado cientificamente, cidra de maçã ... Ler mais

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