Óleos essenciais - a explicação de por que esses óleos funcionam tão bem

 

Óleos essenciais. Eu não vou sair sem ele. Essas substâncias puras de plantas me ajudam em tudo ao longo do dia. Eles fazem minha pele brilhar, dormir bem e me dão um super foco durante o meu trabalho. Neste blog eu explico porque esses óleos te apoiam tão bem, especialmente nestes tempos de tantos estímulos.

O que são óleos essenciais?

Óleos essenciais ou essenciais são substâncias vegetais obtidas a partir de frutas, flores, sementes, folhas, cascas, cascas ou madeira. São substâncias voláteis, o que significa que evaporam ou evaporam rapidamente. Os óleos determinam a fragrância da planta, mas também garantem que a planta viva, cresça e possa se proteger contra influências externas. UMA essencial parte da planta. Uma planta geralmente tem muito pouco óleo essencial, então uma quantidade relativamente grande de material vegetal é necessária para um pequeno frasco de óleo essencial. Por exemplo, 15 ml de óleo de lavanda requerem 70 quilos de flores de lavanda.

Óleos essenciais

Os óleos essenciais também são conhecidos como óleos essenciais. A palavra etéreo vem do grego. Qualquer um significa céu do céu. Os antigos gregos indicam, portanto, a camada mais baixa do cosmos. Os óleos essenciais, como o éter, são voláteis.

Como você pode usá-los?

Aromático

Uma maneira muito boa de usar os óleos é colocá-los no difusor. Encha o difusor que tenho com água e adicione algumas gotas de óleo. Estes são então evaporados no ar junto com as gotas de água. Dessa forma, você não apenas obtém um aroma maravilhoso em seu quarto, mas também absorve o óleo através de sua pele. Eu uso o difusor todos os dias. Quando vou dormir, uso lavanda, quando estou estressado com vetiver ou olíbano, quando estou trabalhando com limão e alecrim. Diretriz: 4-5 gotas de cada vez no difusor.

Você também pode colocar uma gota de óleo essencial nas mãos, esfregar brevemente e inalar bem algumas vezes. Você perceberá que isso tem um efeito direto no seu humor. Por exemplo, experimente a combinação de hortelã-pimenta e laranja selvagem para um impulso energético.

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Em sua pele

Você pode aplicar o óleo diretamente onde for necessário, também pode chamá-lo de aplicação tópica. O óleo é então absorvido pela pele e atua na área onde foi aplicado. Quando você faria isso? Se tiver dor de cabeça, inchaço, cólicas estomacais, dores musculares ou nas articulações. Então você aplica onde está a reclamação. Também é recomendável aplicar o óleo sob os pés, pois seus poros são os maiores aí. Este é um lugar perfeito se você deseja aterrar ou se livrar do resfriado rapidamente. Claro que você também pode usar o óleo como perfume, óleo de massagem ou loção corporal.

Alguns óleos, como orégano e canela, são muito fortes e você deve sempre diluí-los com um óleo carreador * antes de aplicá-lo na pele.

* um óleo carreador é um óleo suave, como óleo de coco, óleo de amêndoa, óleo de jojobae ou azeite suave.

Assimilar

Você pode levar o óleo e isso é até recomendado. Os óleos essenciais têm um efeito antibacteriano no corpo e muitos óleos fortalecem o sistema imunológico e a função celular. O óleo também pode ser usado para vírus, fungos (candida), parasitas, inflamações, baixa energia, disfunção de certos órgãos.

Bom exemplo: tive alguém na minha área que tinha pouca energia. Ele agora toma cápsulas todos os dias com olíbano, hortelã-pimenta, melaleuca e limão e dentro de um mês sua energia aumentou enormemente e os olhos desta pessoa agora brilham como estrelas.

Tome óleo essencial apenas se ele contiver substâncias vegetais puras 100%. Nunca se algo foi adicionado. Nem todos os óleos essenciais são adequados para ingestão. Sempre verifique a embalagem antes de tomar ou pergunte a alguém que é especialista em óleos essenciais.

Como você pode tirar o óleo?

- com cápsulas veganas (útil se você quiser tomar mais gotas)
- 1-2 gotas em seu smoothie, chocolate quente, água, macarrão, guisados ou brownies
- 1-2 gotas embaixo da língua (apenas com óleo não afiado, como orégano)

Emoções

Por que os óleos essenciais afetam suas emoções? Quando você inspira um odor, isso acontece por meio de um nervo na parte superior do nariz, que está conectado ao sistema límbico do cérebro. Esta é a área do cérebro onde emoções, memórias, motivação, sentimentos sexuais e prazer são regulados. Agora você pode entender por que posso me concentrar por horas quando há alecrim no difusor ou por que a alfazema se acalma imediatamente.

Algumas emoções / sentimentos para os quais você pode usar o óleo:

- mais alegria
- superestimulação
- raiva
- dor
- baixa autoestima
- mais confiança na vida
- sentindo-se fora do seu corpo
- sentindo-se mais feminina

Corpo

Algumas queixas físicas onde você pode usar o óleo muito bem:

- PMS
- Falta de energia
- Dor de cabeça
- Síndrome do intestino irritável
- Dor abdominal ou distensão abdominal
- Falta de ar
- Feridas e arranhões
- cicatrizes
- queimaduras
- Queixas articulares e musculares
- Baixa resistência
- Resfriados e gripes
- Pele manchada
- libido

Conectando-se com sua natureza

Para mim, os óleos são amor. Eles são uma maneira tão bonita de se conectar com a natureza em segundos. Nestes momentos de muitos estímulos e pressão, eles me apóiam para ficar comigo mesmo e para me lembrar da minha própria força. Também noto que meus clientes geralmente são mulheres muito sensíveis e ajudam os óleos a permanecerem mais em sua própria energia.

 

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