Ioga explicada
Um guia para iniciantes para começar a ioga em qualquer idade
Ioga é um modo de vida
Descubra como você pode abraçar o estilo de vida
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Conselhos de especialistas e recursos detalhados para uma vida saudável
Saúde e fitness
Três razões para praticar exercícios Há anos ouvimos, é claro, que fazer exercícios e permanecer ativo é importante para sua saúde. Mas o que o torna tão importante
Estas são as 5 recompensas surpreendentes da ioga
Yoga tem estado perto desde tempos imemoriais, mas está se tornando mais popular a cada dia. Não é surpreendente também, quando você olha que estamos agora
Os benefícios do condicionamento físico
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Tipos de ioga
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Coma bem. Viva Bem.
Ficar em forma não envolve apenas exercícios, mas também uma mudança completa no estilo de vida.
Lorem Ipsum é um texto fictício da indústria de impressão e composição. Lorem Ipsum tem sido o texto fictício padrão da indústria desde os anos 1500, quando um impressor desconhecido pegou uma galé do tipo e embaralhou para fazer um livro de amostra de tipos. Ele foi popularizado na década de 1960 com o lançamento de folhas de Letraset contendo passagens de Lorem Ipsum e, mais recentemente, com software de editoração eletrônica como Aldus PageMaker incluindo versões.
“Yoga é a arte unificadora de transformar o dharma em ação, seja através do pensamento inspirado, alimentando adequadamente nossos filhos, uma pintura, uma gentileza ou um ato de paz. “
“As plantas e árvores saudáveis produzem flores e frutos abundantes. Da mesma forma, de uma pessoa saudável, sorrisos e felicidade brilham como os raios do sol. ”
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