A Dieta Keto e os Laticínios

Até que ponto você pode consumir diferentes tipos de laticínios durante a dieta cetogênica? Uma pergunta comum feita com a dieta cetogênica é: Posso consumir produtos lácteos na dieta cetogênica? A resposta é SIM ... mas ... Há algumas advertências a serem feitas sobre o consumo de laticínios na dieta cetogênica. Porque … Ler mais

25 x lanches saudáveis que você pode comer sem se sentir culpado

Comer não precisa ser tão ruim quanto você pensa. Se você fizer as escolhas certas, você realmente se sairá bem. A nutricionista americana Rachel Beller até diz que lanches são tão “obrigatórios” quanto o café da manhã. Se ficar com muita fome entre o café da manhã, o almoço e o jantar, isso terá um efeito negativo em sua motivação e produtividade. … Ler mais

Benefícios para a saúde do açafrão

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Cúrcuma, é saudável? Tudo que você precisa saber sobre o açafrão… O açafrão é saudável? Claro que sim! A cúrcuma é uma das especiarias mais saudáveis que existem e também ajuda na perda de peso. Neste artigo, você pode ler tudo o que precisa saber sobre o açafrão. A cúrcuma também é conhecida como cúrcuma por causa da cor ... Ler mais

Benefícios do alho para a saúde

Benefícios saudáveis do alho

“Deixe que sua comida seja seu remédio e seu remédio seja seu alimento.” Essas são palavras famosas do antigo médico grego, Hipócrates, frequentemente referido como o pai da medicina ocidental. Na verdade, ele prescreveu alho para tratar uma variedade de condições médicas. E ... muitos de seus efeitos benéficos à saúde foram recentemente confirmados por ... Ler mais

Dieta Cetogênica: Experiências com a Dieta Extremamente Low-Carb

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  A dieta cetogênica promete sucesso rápido na perda de peso. Nem um pouco porque é uma dieta pobre em carboidratos, na qual você pode comer muito poucos carboidratos. Você pode ter sucesso com uma dieta tão extrema? Nesta entrevista, nosso especialista em nutrição compartilha suas experiências com a dieta cetônica. A ideia por trás do cetogênico ... Ler mais

O livro de receitas do plano de alimentação Keto

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  Clique aqui para obter o livro de receitas do plano de alimentação Keto com desconto no preço de venda, embora esteja realmente disponível ... Descrição: Obtenha o livro de receitas da dieta de Keto agora mesmo. A mercadoria é eletrônica e a impressão para visualização apenas 60 Rápido e descomplicado para se preparar Receitas Keto As quantidades exatas de que você precisa… Ler mais

O que é Keto? Tudo que você precisa saber sobre a dieta cetogênica

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Onde as gorduras costumavam ser designadas como engordantes - elas também não tinham seu nome com elas - os carboidratos são rotulados como novos inimigos de nossa saúde. As gorduras agora têm até o status oposto: quanto mais gordura, mais você perde peso. Dessa teoria surge a nova dieta pioneira: a dieta cetônica. … Ler mais

Vinagre de maçã e mel

  O vinagre de maçã e o mel são dois produtos naturais. Eles são elogiados e usados em todo o mundo devido aos efeitos positivos que têm na saúde. O vinagre de maçã com mel, entretanto, fornece um agente ainda mais poderoso. Se você usá-los em forma bruta ou orgânica, a influência positiva que eles têm ... Ler mais

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