Plano de refeições com dieta cetogênica de 60 dias | Keto

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Plano de refeições com dieta cetogênica de 60 dias | O Keto é apoiado por uma garantia de reembolso de 60 dias sem perguntas. Se nos primeiros 60 dias após o recebimento não ficar satisfeito com o Wake Up Lean ™, você pode solicitar o reembolso enviando um e-mail para o endereço fornecido no produto e nós reembolsaremos imediatamente o valor total da compra, sem perguntas.

Descrição:

A dieta cetogênica é uma das dietas de perda de peso mais populares que existem e não nos surpreendemos em ouvi-lo dizer como isso o decepcionou e o desencorajou.

Mas aqui está nossa refutação: você não está perdendo peso com a Dieta Keto porque não está atingindo com sucesso o estado de cetose.

Já conheci várias mulheres com mais de 40 anos que tiveram as mesmas queixas que você. Eu digo a eles para irem verificar seu estado de cetose, que - para refrescar rapidamente sua memória - é um estado em que seu corpo cria cetonas no fígado e faz com que seu corpo utilize gordura como combustível em vez de carboidratos.

A maioria deles retorna dizendo que o teste das cetonas mostrou que seu corpo não estava em estado de cetose, então explica-se o motivo pelo qual não estão perdendo peso.

A dieta cetogênica é uma das dietas de perda de peso mais populares que existem e não nos surpreendemos em ouvi-lo dizer como isso o decepcionou e o desencorajou.

Mas aqui está nossa refutação: você não está perdendo peso com a Dieta Keto porque não está atingindo com sucesso o estado de cetose.

Já conheci várias mulheres com mais de 40 anos que tiveram as mesmas queixas que você. Eu digo a eles para irem verificar seu estado de cetose, que - para refrescar rapidamente sua memória - é um estado em que seu corpo cria cetonas no fígado e faz com que seu corpo utilize gordura como combustível em vez de carboidratos.

A maioria deles retorna dizendo que o teste das cetonas mostrou que seu corpo não estava em estado de cetose, então explica-se o motivo pelo qual não estão perdendo peso.

Você é culpado de fazer uma das seguintes ações acima?

Se for, não se culpe porque vou mostrar como você pode colocar seu corpo no estado de cetose e mantê-lo para que você alcance seus objetivos de perda de peso através do meu livro chamado “The Keto Guidebook: Your Guide para aperfeiçoar seus hábitos alimentares ”, e sua primeira lição começa agora.

Para aperfeiçoar seus hábitos alimentares, a ingestão de micronutrientes, composta de gordura, proteínas e carboidratos, deve estar correta. Deve estar dentro destes intervalos:

Na maioria das vezes, não é, levando você a não perder peso ou a perder peso nos primeiros meses e depois ficar frio - nenhuma perda de peso! Você não consegue manter essa taxa de sucesso de perda de peso porque seu corpo sai do estado de cetose e você sabe por quê - porque você achou que estava tudo bem se recompensar com um bolo de chocolate quando não estava tudo bem ... pelo menos ainda não.

Sua recompensa acabou de abrir as comportas para a velha fonte de energia do seu corpo e não poderia ajudar, mas use-a em vez de gordura, resultando em perda de peso estagnada e uma pessoa infeliz!

É por isso que a dieta cetônica não funcionou para você, mas eu sei com certeza que sim e tenho evidências para comprovar isso! Em meu livro, mencionei vários benefícios da dieta com baixo teor de carboidratos e gorduras, então vamos dar uma olhada em alguns deles para que você comece a fazer essa dieta outra vez:

Evidência #1: De acordo com o estudo, “Impacto da insulina no transporte renal de sódio e pressão arterial na saúde, obesidade e diabetes”, a dieta cetônica ajuda as pessoas a perder peso devido à sua capacidade de diminuir os níveis de insulina, o que leva os rins a liberar o excesso sódio que em troca leva ao aumento da perda de peso.

Evidência #2: Dois estudos, "Um baixo teor de carboidratos em comparação com uma dieta de baixo teor de gordura na obesidade grave e efeitos de uma dieta de baixo teor de carboidratos na perda de peso e fator de risco cardiovascular em adolescentes com sobrepeso", revelou que os participantes de um regime de baixo teor de gordura dieta perdeu 2 a 3 vezes mais peso do que os participantes de uma dieta baixa em carboidratos.

Evidência #3: O estudo, "Comparação de dietas com muito baixo teor de carboidratos e baixo teor de gordura com restrição de energia na perda de peso e composição corporal em homens e mulheres com excesso de peso", descobriu que as dietas com poucos carboidratos reduzem a gordura visceral da cavidade abdominal, ao redor dos órgãos , e sob a pele.

Evidência bônus: O estudo, "Um estudo randomizado comparando uma dieta com muito baixo teor de carboidratos e uma dieta com restrição de calorias e baixo teor de gordura no peso corporal e fatores de risco cardiovascular em mulheres saudáveis" relatou que os indivíduos colocados na dieta ceto perderam 2,2x mais peso do que em uma dieta que restringe a ingestão de calorias e limita a ingestão de gordura.

Por que fazer isso apenas para perder peso?

Por que não fazer isso também para o benefício nutricional?

A dieta cetogênica oferece uma infinidade de incríveis benefícios à saúde. Seu corpo recebe os seguintes benefícios para a saúde com a dieta cetônica:

O que você disse? Quer dar uma segunda chance à dieta cetônica? Se você quer perder peso ao mesmo tempo, colher benefícios para a saúde, a dieta cetogênica o ajudará a alcançar ambos!

O “Guia Keto: Seu Guia para Aperfeiçoar Seus Hábitos Alimentares,” irá renovar sua visão sobre a dieta rica em gordura e baixo teor de carboidratos:

Consegui mudar sua percepção sobre a dieta cetogênica?

Consegui convencê-lo a experimentar a dieta cetogênica ou ainda há algo que o está incomodando?

Se houver, vamos ver se consigo prever.

Você está pensando que, mesmo que volte à dieta cetogênica, quais são as chances de ela funcionar em você, certo?

Se acertei, deixe-me falar sobre expectativas realistas. Agora, eu falo sobre isso em meu livro porque sinto que esta é uma das principais causas de porque a jornada de perda de peso de algumas pessoas é abreviada. Eles são incapazes de perder peso porque estão ocupados comparando sua perda de peso com o progresso de outra pessoa ou porque não têm paciência para ver isso até a linha de chegada.

Eles querem perder peso rápido! Eles querem perder peso agora!

Aqui está o que eles estão esquecendo: o tipo de corpo de cada pessoa é diferente, o que significa que pode levar uma semana para seu amigo perder um peso significativo, mas você duas semanas para perder a mesma quantidade, deixando-o frustrado e com raiva.

No entanto, há uma solução fácil para isso - é aceitar que sua jornada para perder peso é sua. Você perderá peso no seu próprio ritmo. No final, o que realmente importa é - lento ou rápido - você está perdendo peso, então não desista e, certamente, não dê meia-volta!

O mais importante é lembrar que a cetose começa quando seu corpo esgota completamente sua fonte de energia, carboidratos, e você perde peso, enquanto seu corpo procura outra fonte de energia, gordura armazenada, e é aí que a perda de peso realmente começa.

Quanto mais você pesar, mais lento será o processo, mas assim que seu corpo atingir o estágio de cetose, você perderá os quilos e se ajustará novamente em seus jeans velhos!

Use o “Guia Keto: Seu Guia para Aperfeiçoar Seus Hábitos Alimentares,” como seu mapa, seu guia para lhe dar um início bem-sucedido e um final gratificante.

Use o “estudo e pesquisa” comprovado que a dieta diminui vários quilos em poucos meses. Se você encontrar alguns solavancos ao longo do caminho, passe por cima deles. Se as pessoas ao seu redor o influenciam a fazer escolhas alimentares erradas, afaste-se delas porque sua saúde e confiança estão em jogo!

Quando você começar a perder peso, se sentirá mais leve e feliz, e esses são apenas os dois efeitos colaterais “incríveis” da Dieta Cetogênica.

Sempre que você se sentir perdido, pegue meu livro para encontrar sua direção.

Desta vez, a Dieta Keto fará maravilhas para você, porque desta vez você estará fazendo certo!

Então, você está pronto para caminhar na direção certa?

Se for, pegue meu livro, “O Guia Keto: Seu Guia para Aperfeiçoar Seus Hábitos Alimentares” e use-o como seu próprio navegador pessoal.

Estou lhe dando um guia completo para perder peso com dieta cetogênica. Depois de colocar as mãos em meu livro, você nunca mais precisará de outro. Garanti que meu livro oferece todas as informações de que você precisa para transformar seu corpo e se tornar uma pessoa mais saudável!

Observação: o livro pode ser baixado em formato PDF, tornando-o extremamente fácil de compartilhar em todos os dispositivos digitais, incluindo tablets, telefones, laptops e computadores desktop.

Vocês oferecem uma versão de capa dura?

Infelizmente, o Guia Keto está disponível apenas para download digital.

Funcionará no meu telefone ou tablet?

Sim, esta é uma publicação digital que pode ser acessada em qualquer tablet, smartphone, PC ou Mac. 

O que acontece depois que eu faço o pedido?

Depois que seu pagamento for feito com segurança, você será encaminhado imediatamente para uma página de download. Além disso, você receberá um e-mail contendo um link para a página de download. Todos os links podem ser baixados várias vezes (no caso de você perdê-los ou querê-los em dispositivos diferentes).

O meu pagamento online é seguro?

Usamos Stripe ou PayPal para processar seu pagamento, ambos protegidos por SSL. Além disso, suas informações pessoais de faturamento nunca são vistas ou armazenadas por nossos servidores.   

Em que moeda está isso?

É bom para iniciantes?

Este livro é perfeito para iniciantes. Com as ferramentas e orientações fornecidas, é fácil começar e manter um estilo de vida com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura. Embora uma dieta cetogênica possa ser uma coisa confusa para iniciantes, é certo que o livro não é muito complexo e é fácil de seguir para um iniciante.

E se eu decidir que não é para mim? Posso receber meu dinheiro de volta?

Se você acha que o livro não é para você, nós entendemos. A qualquer momento durante os primeiros 60 dias do início de sua dieta, você pode entrar em contato conosco se achar que não é adequado para você. Iremos fornecer a você um reembolso de 100%, sem perguntas. É simples assim.

Você vai me vender um monte de pílulas e suplementos?

Embora não existam comprimidos ou suplementos necessários, existem recomendações de suplementos. Nós nunca iremos pressioná-los, eles estão lá como outra opção para ajudá-lo ao longo do programa. Entendemos que cada pessoa tem opiniões diferentes sobre pílulas e suplementos, então deixamos que decidam se querem ou não.

Como posso recuperar meu dinheiro?

Oferecemos a todos os nossos clientes pelo menos 60 dias de garantia de devolução do dinheiro. Você pode solicitar o reembolso por qualquer motivo nesse período, sem perguntas! Para solicitar um reembolso, basta nos enviar um e-mail com o número do seu pedido e processaremos o reembolso imediatamente.

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Todos os gráficos e estudos citados acima podem ser respaldados e comprovados com literatura científica mediante solicitação. Este preço é uma taxa única, sem absolutamente nenhum pagamento recorrente.

Isenção de responsabilidade dos resultados
Ao abordar os resultados em qualquer um de nossos sites, vídeos, boletins informativos, programas ou outro conteúdo, temos feito todos os esforços para garantir que representamos com precisão nossos programas e sua capacidade de mudar seu corpo e melhorar sua vida. No entanto, KetoGuidebook.com não garante que você obterá quaisquer resultados usando qualquer uma de nossas idéias, ferramentas, estratégias ou recomendações, e nada em nossos sites é uma promessa ou garantia para você. Os resultados podem variar em uma base individual. Você é o único responsável por suas ações e resultados na vida que dependem de fatores pessoais, incluindo, mas não necessariamente limitados a, sua habilidade, conhecimento, habilidade, dedicação, consistência, ética pessoal, para citar apenas alguns.

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