Dieta chetogenica: esperienze con la dieta a basso contenuto di carboidrati estremi

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  La dieta chetogenica promette un rapido successo nella perdita di peso. Non per niente perché è una dieta a basso contenuto di carboidrati in cui puoi mangiare pochissimi carboidrati. Quanto successo puoi avere con una dieta così estrema? In questa intervista, il nostro esperto di nutrizione condivide le sue esperienze con la dieta cheto. L'idea alla base del chetogenico ... Leggi tutto

Il ricettario del piano alimentare cheto

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Dieta cheto. Tutto quello che vuoi sapere e cosa puoi mangiare?

La dieta chetogenica è una dieta in cui si mangiano principalmente grassi, poche proteine e ancor meno carboidrati. È contrario alla dieta classica combattere l'obesità con molti carboidrati e pochi grassi. Fortunatamente, anche il mondo medico ha scoperto che questo non è il modo migliore. Una dieta a basso contenuto di grassi ... Leggi tutto

Cos'è Keto? Tutto quello che devi sapere sulla dieta chetogenica

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Laddove i grassi venivano designati come ingrassatori - nemmeno loro avevano il loro nome - i carboidrati sono etichettati come nuovi nemici della nostra salute. I grassi ora hanno anche lo stato opposto: più grasso, più perdi peso. Da questa teoria nasce la nuova dieta pionieristica: la dieta cheto. ... Leggi tutto

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