25 x camilan sehat yang bisa Anda makan tanpa merasa bersalah

Ngemil tidak harus seburuk yang Anda pikirkan. Jika Anda membuat pilihan yang tepat, Anda sebenarnya melakukannya dengan baik. Ahli diet Amerika Rachel Beller bahkan mengatakan bahwa ngemil sama "wajib" seperti sarapan. Jika Anda terlalu lapar di antara sarapan, makan siang, dan makan malam, itu akan berdampak negatif pada motivasi dan produktivitas Anda. … Baca lebih banyak

id_IDBahasa Indonesia