Minyak esensial - penjelasan mengapa minyak ini bekerja dengan baik

 

Minyak esensial. Aku tidak akan keluar tanpanya. Zat tumbuhan murni ini membantu saya dengan segala hal sepanjang hari. Mereka membuat kulit saya bersinar, tidur nyenyak dan memberi saya fokus super selama bekerja. Di blog ini saya menjelaskan mengapa minyak ini sangat mendukung Anda, terutama di saat-saat dengan banyak rangsangan.

Apa minyak esensial?

Minyak atsiri atau essential oil adalah zat tumbuhan yang diperoleh dari buah-buahan, bunga, biji-bijian, daun, kulit, kulit kayu atau kayu. Mereka adalah zat yang mudah menguap, yang berarti mereka menguap atau menguap dengan cepat. Minyak menentukan aroma tanaman, tetapi juga memastikan tanaman hidup, tumbuh, dan dapat melindungi dirinya dari pengaruh luar. SEBUAH penting bagian dari tanaman. Tanaman sering kali memiliki minyak esensial yang sangat sedikit, sehingga dibutuhkan bahan tanaman dalam jumlah yang relatif besar untuk botol kecil minyak esensial. Misalnya, 15 ml minyak lavender membutuhkan 70 kilogram bunga lavender.

Minyak esensial

Minyak esensial juga dikenal sebagai minyak esensial. Kata ethereal berasal dari bahasa Yunani. Baik artinya langit surga. Dengan demikian, orang Yunani kuno menunjukkan lapisan terendah kosmos. Minyak esensial, seperti eter, mudah menguap.

Bagaimana Anda bisa menggunakannya?

Aromatik

Cara yang sangat bagus untuk menggunakan minyak adalah dengan memasukkannya ke dalam diffuser. Isi diffuser yang saya miliki dengan air dan tambahkan beberapa tetes minyak. Ini kemudian diuapkan di udara bersama dengan tetesan air. Dengan cara ini Anda tidak hanya mendapatkan aroma wangi di kamar Anda, tetapi Anda juga menyerap minyak melalui kulit Anda. Saya menggunakan diffuser setiap hari. Ketika saya pergi tidur, saya menggunakan lavender, ketika saya stres Vetiver atau kemenyan, saat saya mengerjakan lemon dan rosemary. Panduan: 4-5 tetes sekaligus di dalam diffuser.

Anda juga bisa meletakkan setetes minyak esensial di tangan Anda, gosok sebentar lalu hirup dengan baik beberapa kali. Anda akan melihat bahwa ini memiliki efek langsung pada suasana hati Anda. Misalnya, coba peppermint kombinasi dan jeruk liar untuk energi tambahan.

minyak esensial online

Di kulitmu

Anda dapat mengoleskan minyak langsung di tempat yang dibutuhkan, Anda juga menyebutnya sebagai aplikasi topikal. Minyak kemudian diserap oleh kulit dan bekerja di area tempat Anda mengoleskannya. Kapan Anda akan melakukan ini? Jika Anda mengalami sakit kepala, kembung, kram perut, nyeri otot atau nyeri sendi. Jadi Anda menerapkannya di tempat yang ada keluhannya. Dianjurkan juga untuk mengoleskan minyak di bawah kaki Anda, karena pori-pori Anda adalah yang terbesar di sana. Ini adalah tempat yang tepat jika Anda ingin menggiling atau jika Anda ingin menghilangkan flu dengan cepat. Tentunya Anda juga bisa menggunakan minyak tersebut sebagai parfum, minyak pijat atau body lotion.

Beberapa minyak seperti oregano dan kayu manis sangat tajam dan Anda harus selalu mengencerkannya dengan minyak pembawa * sebelum mengoleskannya ke kulit Anda.

* minyak pembawa adalah minyak ringan, seperti minyak kelapa, minyak almond, minyak jojobae atau minyak zaitun ringan.

Menerima

Anda dapat mengambil minyaknya dan ini bahkan dianjurkan. Minyak atsiri memiliki efek anti bakteri pada tubuh dan banyak minyak memperkuat sistem kekebalan dan fungsi sel. Minyak juga dapat digunakan untuk virus, jamur (candida), parasit, peradangan, energi rendah, disfungsi organ tertentu.

Contoh yang bagus: Saya memiliki seseorang di daerah saya yang memiliki sedikit energi. Dia sekarang meminum kapsul setiap hari dengan kemenyan, peppermint, melaleuca dan lemon dan dalam sebulan energinya meningkat pesat dan mata orang ini sekarang bersinar seperti bintang.

Ambil minyak esensial hanya jika mengandung 100% zat nabati murni. Tidak pernah jika ada yang ditambahkan. Tidak semua minyak esensial cocok untuk dikonsumsi. Selalu periksa kemasannya sebelum mengambil atau bertanya kepada seseorang yang ahli dalam minyak esensial.

Bagaimana Anda bisa mengambil minyaknya?

- dengan kapsul vegan (berguna jika Anda ingin minum lebih banyak)
- 1-2 tetes smoothie, coklat panas, air, pasta, semur atau brownies Anda
- 1-2 tetes di bawah lidah Anda (hanya dengan minyak yang tidak tajam, seperti oregano)

Emosi

Mengapa minyak esensial memengaruhi emosi Anda? Saat Anda menghirup bau, itu terjadi melalui saraf di bagian atas hidung Anda yang terhubung ke sistem limbik otak Anda. Ini adalah area otak Anda di mana emosi, ingatan, motivasi, perasaan seksual dan kesenangan diatur. Sekarang Anda mungkin mengerti mengapa saya bisa fokus berjam-jam ketika ada rosemary di diffuser atau mengapa lavender segera tenang.

Beberapa emosi / perasaan yang dapat Anda gunakan dengan minyak:

- lebih banyak kegembiraan
- stimulasi berlebihan
- kemarahan
- kesedihan
- tingkat percaya diri yang rendah
- lebih percaya diri dalam hidup
- merasa tidak ada di tubuhmu
- merasa lebih feminin

Tubuh

Beberapa keluhan fisik di mana Anda dapat menggunakan oli dengan sangat baik:

- PMS
- Kekurangan energi
- Sakit kepala
- Sindrom iritasi usus
- Sakit perut atau kembung
- Sesak napas
- Luka dan goresan
- Bekas luka
- Luka bakar
- Keluhan sendi dan otot
- Resistensi rendah
- Pilek dan flu
- Kulit rusak
- Libido

Berhubungan dengan sifat Anda

Bagi saya, minyaknya cinta. Mereka adalah cara yang indah untuk terhubung dengan alam dalam hitungan detik. Di saat-saat dengan banyak rangsangan dan tekanan, mereka mendukung saya untuk tetap dengan diri saya sendiri dan untuk mengingatkan saya akan kekuatan saya sendiri. Saya juga memperhatikan bahwa klien saya sering kali adalah wanita yang sangat sensitif dan membantu minyak agar tetap berada dalam energi mereka sendiri.

 

Tinggalkan Balasan

id_IDBahasa Indonesia