कोविद -19 (कोरोना) में घर पर खाने और व्यायाम की सलाह

एक संक्रामक बीमारी के दौरान, जैसे कि कोरोना वायरस के साथ, शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए कड़ी मेहनत करता है। आपका शरीर अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है और मांसपेशियों का द्रव्यमान तेजी से टूट जाता है। ऊर्जा और पोषक तत्वों की आवश्यकता तब महान है, जबकि भोजन का सेवन कम हो सकता है, उदाहरण के लिए कम भूख, मिचली ... अधिक पढ़ें

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