60-दिन केटोजेनिक आहार भोजन योजना | कीटो

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60 दिन की केटोजेनिक आहार भोजन योजना प्राप्त करने के लिए यहां क्लिक करें केटो रियायती मूल्य पर जबकि यह अभी भी उपलब्ध है ...

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60-दिन केटोजेनिक आहार भोजन योजना | केतो एक 60 दिन के साथ समर्थित है कोई प्रश्न नहीं पूछा पैसा वापस गारंटी। यदि प्राप्ति के पहले 60 दिनों के भीतर आप वेक अप लीन ™ से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप उत्पाद के अंदर दिए गए पते पर एक ईमेल भेजकर धनवापसी का अनुरोध कर सकते हैं और हम तुरंत आपकी पूरी खरीद की कीमत वापस कर देंगे, जिसमें कोई सवाल नहीं पूछा जाएगा।

विवरण:

केटोजेनिक आहार सबसे लोकप्रिय वजन घटाने आहारों में से एक है और हम आपको यह कहते हुए सुनकर आश्चर्यचकित नहीं हैं कि इसने आपको कैसे नीचे जाने दिया और आपको इससे दूर रखा।

लेकिन यहाँ हमारा खंडन है: आप केटो आहार पर अपना वजन कम नहीं कर रहे हैं क्योंकि आप केटोसिस स्टेट को सफलतापूर्वक प्राप्त नहीं कर रहे हैं।

मैं ४० से अधिक महिलाओं को लेकर आया हूँ, जिनके पास आपकी जैसी ही शिकायतें थीं। मैं उन्हें अपनी किटोसिस स्थिति की जांच करने के लिए कहता हूं, जो - आपकी स्मृति को जल्दी से ताज़ा करने के लिए - एक ऐसी स्थिति है जहां आपका शरीर यकृत में केटोन्स बनाता है और आपके शरीर को कार्ब्स के बजाय ईंधन के लिए वसा का उपयोग करने के लिए प्रेरित करता है।

उनमें से अधिकांश यह कहते हुए लौटते हैं कि कीटोन्स परीक्षण से पता चला है कि उनका शरीर केटोसिस अवस्था में नहीं था, इस प्रकार उनका वजन कम न होने का कारण बताया गया।

केटोजेनिक आहार सबसे लोकप्रिय वजन घटाने आहारों में से एक है और हम आपको यह कहते हुए सुनकर आश्चर्यचकित नहीं हैं कि इसने आपको कैसे नीचे जाने दिया और आपको इससे दूर रखा।

लेकिन यहाँ हमारा खंडन है: आप केटो आहार पर अपना वजन कम नहीं कर रहे हैं क्योंकि आप केटोसिस स्टेट को सफलतापूर्वक प्राप्त नहीं कर रहे हैं।

मैं ४० से अधिक महिलाओं को लेकर आया हूँ, जिनके पास आपकी जैसी ही शिकायतें थीं। मैं उन्हें अपनी किटोसिस स्थिति की जांच करने के लिए कहता हूं, जो - आपकी स्मृति को जल्दी से ताज़ा करने के लिए - एक ऐसी स्थिति है जहां आपका शरीर यकृत में केटोन्स बनाता है और आपके शरीर को कार्ब्स के बजाय ईंधन के लिए वसा का उपयोग करने के लिए प्रेरित करता है।

उनमें से अधिकांश यह कहते हुए लौटते हैं कि कीटोन्स परीक्षण से पता चला है कि उनका शरीर केटोसिस अवस्था में नहीं था, इस प्रकार उनका वजन कम न होने का कारण बताया गया।

क्या आप उपरोक्त में से किसी एक को करने के लिए दोषी हैं?

यदि आप हैं, तो इस पर अपने आप को मत मारो, क्योंकि मैं आपको यह दिखाने जा रहा हूं कि आप अपने शरीर को किटोसिस अवस्था में कैसे ला सकते हैं और इसे बनाए रख सकते हैं, इसलिए आप मेरी पुस्तक "द केटो गाइडबुक: योर गाइड" के माध्यम से अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को पूरा करेंगे। अपने भोजन की आदतें पूरी करने के लिए, और अब आपका पहला पाठ शुरू होता है।

अपने खाने की आदतों को सही करने के लिए, आपका सूक्ष्म पोषक तत्व, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से बना होता है, इस बिंदु पर होना चाहिए। यह इन सीमाओं के भीतर होना चाहिए:

सबसे अधिक बार, यह नहीं है, जिससे आप या तो अपना वजन कम नहीं कर सकते हैं या पहले कुछ महीनों में अपना वजन कम कर सकते हैं और फिर ठंडे हो सकते हैं - कोई भी वजन कम नहीं करता है! आप अपना वजन कम करने की उस सफलता दर को बनाए रखने में असमर्थ हैं क्योंकि आपका शरीर किटोसिस अवस्था से बाहर चला जाता है और आपको पता है कि क्यों - क्योंकि आपने सोचा था कि चॉकलेट केक से खुद को पुरस्कृत करना ठीक है जब यह बिल्कुल भी ठीक नहीं था ... कम से कम बस अभी तक नहीं।

आपके इनाम ने आपके शरीर के पुराने ऊर्जा स्रोत में बाढ़ के द्वार खोल दिए और यह मदद नहीं कर सका, लेकिन वसा के बजाय इसका उपयोग करें, जिसके परिणामस्वरूप वजन कम हो गया और आप दुखी हो गए!

यही कारण है कि कीटो आहार ने आपके लिए काम नहीं किया, लेकिन मैं एक तथ्य के लिए जानता हूं कि यह करता है और मेरे पास इसका सबूत है! अपनी पुस्तक में, मैंने कम कार्ब और उच्च वसा वाले आहार के कई लाभों का उल्लेख किया है, तो आइए उनमें से कुछ पर गौर करें ताकि आप इस आहार को एक और मौका दे सकें:

प्रमाण #1: अध्ययन के अनुसार, "इंसुलिन का प्रभाव रीनल सोडियम ट्रांसपोर्ट और ब्लड प्रेशर इन हेल्थ, ओबेसिटी, और डायबिटीज पर", कीटो आहार इंसुलिन के स्तर को कम करने की क्षमता के कारण लोगों को वजन कम करने में मदद करता है, जिससे किडनी अतिरिक्त रिलीज होती है सोडियम जो बदले में वजन में वृद्धि की ओर जाता है।

साक्ष्य 1 टीटी 3 टी 2: दो अध्ययन, "गंभीर मोटापे में कम वसा वाले आहार की तुलना में कम कार्बोहाइड्रेट और अधिक वजन वाले किशोरों में कम कार्बोहाइड्रेट और कम वजन वाले आहार पर प्रभाव," कम वसा वाले प्रतिभागियों पर पता चला कम कार्ब वाले आहार पर प्रतिभागियों की तुलना में 2 से 3 गुना अधिक वजन कम किया गया।

साक्ष्य #3: अध्ययन, "अधिक वजन वाले पुरुषों और महिलाओं में वजन घटाने और शरीर की संरचना पर ऊर्जा-प्रतिबंधित बहुत कम कार्बोहाइड्रेट और कम वसा वाले आहार की तुलना" पाया गया कि कम-कार्ब आहार पेट की गुहा से अंगों के आसपास आंतों की वसा को कम करते हैं , और त्वचा के नीचे।

बोनस साक्ष्य: अध्ययन, "एक यादृच्छिक परीक्षण एक बहुत ही कम कार्बोहाइड्रेट आहार और स्वस्थ महिलाओं में शरीर के वजन और हृदय संबंधी जोखिम कारकों पर एक कैलोरी-प्रतिबंधित कम वसा वाले आहार की तुलना" ने कहा कि कीटो आहार पर रखे गए विषयों ने 2.2 गुना अधिक वजन कम कर दिया। एक आहार जो कैलोरी सेवन को प्रतिबंधित करता है और वसा का सेवन सीमित करता है।

यह वजन घटाने के लिए ही क्यों?

यह पोषण संबंधी लाभ के लिए भी क्यों नहीं?

केटोजेनिक आहार आपको आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। केटो आहार से आपके शरीर को निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं:

आपका क्या कहना है? केटो आहार को दूसरा मौका देना चाहते हैं? यदि आप एक ही समय में स्वास्थ्य लाभ के लिए वजन कम करना चाहते हैं, तो केटोजेनिक आहार आपको दोनों प्राप्त करने में मदद करेगा!

"द केटो गाइडबुक: योर गाइडिंग टु परफेक्ट योर ईटिंग हैबिट्स," आपके दृष्टिकोण को उच्च-वसा और निम्न-कार्ब आहार पर नवीनीकृत करेगा:

क्या मैं केटोजेनिक आहार की आपकी धारणा को बदलने में कामयाब रहा हूं?

क्या मैं केटोजेनिक आहार की कोशिश करने के लिए आपको बहाने में सफल रहा हूं या क्या अभी भी कुछ ऐसा है जो आपको परेशान कर रहा है?

अगर वहाँ है, चलो देखते हैं अगर मैं यह भविष्यवाणी कर सकते हैं।

आप सोच रहे हैं कि भले ही आप केटोजेनिक आहार पर वापस चले जाएं, लेकिन क्या आप पर काम करने की संभावना है?

अगर मैंने सही अनुमान लगाया है, तो मैं आपको यथार्थवादी उम्मीदों के बारे में बताता हूं। अब, मैं अपनी पुस्तक में इस बारे में बात करता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि यह एक प्रमुख कारण है कि कुछ लोगों की वजन कम करने की यात्रा में कमी आती है। वे वजन कम करने में असमर्थ हैं क्योंकि वे किसी अन्य व्यक्ति की प्रगति के साथ अपने वजन घटाने की तुलना करने में व्यस्त हैं या उनके पास फिनिश लाइन के माध्यम से इसे देखने के लिए धैर्य नहीं है।

वे तेजी से अपना वजन कम करना चाहते हैं! वे अब अपना वजन कम करना चाहते हैं!

यहां वे भूल रहे हैं: हर किसी का शरीर का प्रकार अलग होता है, जिसका अर्थ है कि आपके दोस्त को महत्वपूर्ण वजन कम करने के लिए एक सप्ताह लग सकता है, लेकिन आपको एक ही राशि छोड़ने के लिए दो सप्ताह का समय है, इस प्रकार आपको निराश और क्रोधित होना चाहिए।

हालांकि, इसका एक आसान समाधान है - यह स्वीकार करना है कि आपकी वजन घटाने की यात्रा आपकी खुद की है। आप अपनी गति से वजन कम करेंगे। अंत में, जो वास्तव में मायने रखता है - धीमा या तेज - आप अपना वजन कम कर रहे हैं, इसलिए हार न मानें और निश्चित रूप से, यू-टर्न न लें!

सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखें कि किटोसिस तब शुरू होता है जब आपका शरीर अपने ऊर्जा स्रोत, कार्बोहाइड्रेट को पूरी तरह से समाप्त कर चुका होता है, और फिर आप अपना वजन कम कर लेते हैं, क्योंकि आपका शरीर एक अन्य ऊर्जा स्रोत, संग्रहीत वसा के लिए स्खलित हो जाता है, और यही तब होता है जब वास्तव में वजन कम होने लगता है।

जितना अधिक आप अपना वजन कम करेंगे, प्रक्रिया उतनी ही धीमी होगी, लेकिन जैसे ही आपका शरीर उस किटोसिस स्टेज से टकराता है, आप खुद को पाउंड छोड़ कर अपनी पुरानी जींस में वापस ढूढ लेंगे!

“केटो गाइडबुक: योर गाइडिंग टु परफेक्ट योर ईटिंग हैबिट्स” का प्रयोग करें, अपने नक्शे के रूप में, आपका गाइड आपको एक सफल शुरुआत और संतुष्टिदायक अंत देने के लिए।

कुछ ही महीनों के भीतर कई पाउंड छोड़ने के लिए "अध्ययन और शोध" साबित आहार का उपयोग करें। यदि आप रास्ते में कुछ धक्कों के साथ मिलते हैं, तो उन पर कदम रखें। यदि आपके आस-पास के लोग आपको खराब खाने के विकल्प बनाने के लिए प्रभावित करते हैं, तो उनसे खुद को दूर कर लें क्योंकि आपका स्वास्थ्य और आत्मविश्वास दांव पर है!

जब आप अपना वजन कम करना शुरू करते हैं, तो आप हल्का और खुश महसूस करेंगे, और यह केटोजेनिक आहार के सिर्फ दो "भयानक" दुष्प्रभाव हैं।

जब भी आप हार महसूस करते हैं, तो अपनी दिशा खोजने के लिए मेरी किताब को कोड़ा।

इस समय के आसपास, केटो आहार आपके लिए अद्भुत काम करेगा क्योंकि इस बार आप इसे सही तरीके से करेंगे!

तो, क्या आप सही दिशा में चलने के लिए तैयार हैं?

यदि आप हैं, तो मेरी पुस्तक, "द केटो गाइडबुक: योर गाइड टू पर्फेक्ट योर ईटिंग हैबिट्स" प्राप्त करें और इसे अपने निजी नाविक के रूप में उपयोग करें।

मैं आपको केटोजेनिक आहार पर वजन कम करने के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका दे रहा हूं। एक बार जब आप मेरी पुस्तक पर अपना हाथ डालते हैं, तो आपको कभी भी दूसरे की आवश्यकता नहीं होगी। मैंने सुनिश्चित किया है कि मेरी पुस्तक आपको आपके शरीर को बदलने और आपको स्वस्थ बनने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करती है!

कृपया ध्यान दें: पुस्तक पीडीएफ प्रारूप में डाउनलोड करने योग्य है, जिससे टैबलेट, फोन, लैपटॉप और डेस्कटॉप कंप्यूटर सहित सभी डिजिटल उपकरणों को साझा करना बेहद आसान है।

क्या आप एक हार्ड कवर संस्करण प्रदान करते हैं?

दुर्भाग्य से, केटो गाइडबुक वर्तमान में केवल डिजिटल डाउनलोड के रूप में उपलब्ध है।

क्या यह मेरे फोन या टैबलेट पर काम करेगा?

हां, यह एक डिजिटल प्रकाशन है जो किसी भी टैबलेट, स्मार्टफोन, पीसी या मैक पर उपलब्ध है। 

मेरे ऑर्डर करने के बाद क्या होता है?

आपके भुगतान को सुरक्षित रूप से लेने के बाद, आपको तुरंत एक डाउनलोड पृष्ठ पर भेज दिया जाएगा। इसके अतिरिक्त, आपको एक ईमेल प्राप्त होगा जिसमें डाउनलोड पृष्ठ का लिंक होगा। सभी लिंक कई बार डाउनलोड किए जा सकते हैं (यदि आप उन्हें खो देते हैं या उन्हें विभिन्न उपकरणों पर चाहते हैं)।

क्या मेरा ऑनलाइन भुगतान सुरक्षित है?

हम आपके भुगतान को संसाधित करने के लिए स्ट्राइप या पेपाल का उपयोग करते हैं, दोनों एसएसएल के माध्यम से सुरक्षित हैं। इसके अतिरिक्त, आपकी व्यक्तिगत बिलिंग जानकारी कभी भी हमारे सर्वर द्वारा देखी या संग्रहीत नहीं की जाती है।   

यह किस मुद्रा में है?

क्या यह शुरुआती लोगों के लिए अच्छा है?

यह पुस्तक शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही है। दिए गए औजारों और मार्गदर्शन से कम कार्ब, उच्च वसा वाली जीवन शैली को शुरू करना और बनाए रखना आसान है। जबकि केटोजेनिक आहार शुरुआती लोगों के लिए एक भ्रमित करने वाली बात हो सकती है, यह आश्वासन दिया जाता है कि पुस्तक बहुत जटिल नहीं है और शुरुआती के रूप में इसका पालन करना आसान है।

क्या होगा अगर मैं तय करता हूं कि यह मेरे लिए नहीं है? क्या मुझे मेरे पैसे वापस मिल सकते है?

यदि आपको लगता है कि पुस्तक आपके लिए नहीं है तो हम समझ सकते हैं। किसी भी समय अपने आहार की शुरुआत के 60 दिनों में आप हमसे संपर्क कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि यह आपके लिए सही नहीं है। हम आपको 100% धनवापसी प्रदान करेंगे, कोई प्रश्न नहीं पूछा गया। यह इत्ना आसान है।

क्या आप मुझे गोलियाँ और सप्लीमेंट्स का एक गुच्छा बेचने जा रहे हैं?

जबकि आवश्यक गोलियाँ या पूरक नहीं हैं, पूरक सिफारिशें हैं। हम उन्हें आप पर कभी नहीं धकेलेंगे, वे पूरे कार्यक्रम में आपकी मदद करने के लिए एक और विकल्प के रूप में हैं। हम समझते हैं कि सभी की गोली और पूरक आहार पर अलग-अलग राय है, इसलिए हम उन्हें यह तय करने देते हैं कि वे उन्हें चाहते हैं या नहीं।

मैं अपना पैसा कैसे वापस पा सकता हूं?

हम अपने सभी ग्राहकों को कम से कम 60-दिवसीय मनी-बैक गारंटी प्रदान करते हैं .. आप उस समय किसी भी कारण से धनवापसी का अनुरोध कर सकते हैं, कोई प्रश्न नहीं पूछा गया है! धनवापसी का अनुरोध करने के लिए, बस हमें अपने ऑर्डर नंबर के साथ ईमेल करें और हम आपके धनवापसी को तुरंत संसाधित करेंगे।

बस 29.00 के लिए प्रारंभ करें

उपरोक्त सभी रेखांकन और अध्ययनों का समर्थन किया जा सकता है और अनुरोध पर वैज्ञानिक साहित्य के साथ सिद्ध किया जा सकता है। यह कीमत पूरी तरह से बिना किसी भुगतान के एक बंद शुल्क है।

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