हल्दी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करती है

हल्दी के अच्छे गुण आपके परिसंचरण को प्राकृतिक और प्रभावी तरीके से बेहतर बना सकते हैं। हालांकि, क्या आप पहले से ही चिकित्सा उपचार के तहत हैं? फिर अपने उपचार को समायोजित करने या एक नई शुरुआत करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें!

संचार प्रणाली सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों में से एक है। यह अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह शरीर के विभिन्न भागों में सभी पोषक तत्वों, खनिजों और ऑक्सीजन के परिवहन को सुनिश्चित करता है। आप हल्दी के साथ अपने परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। इसके बारे में और जानने के लिए आगे पढ़ें!

विभिन्न कारक, जैसे कि उम्र और चाहे उनकी सक्रिय जीवन शैली हो या नहीं, परिसंचरण को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ भी प्रभावित हो सकती हैं, जैसे कि उदाहरण के लिए:

  • गर्भावस्था
  • उच्च रक्तचाप
  • तंत्रिका तंत्र के विकार
  • रक्ताल्पता
  • खाद्य प्रत्युर्जता

सौभाग्य से, आपके परिसंचरण को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, जीवनशैली में बदलाव करके, स्वस्थ आहार का पालन करके या कुछ घरेलू उपचारों का उपयोग करके।

नोट: यदि आपके पास संचार प्रणाली से संबंधित एक संचलन विकार या अन्य बीमारी है, तो पहले और सबसे महत्वपूर्ण अपने चिकित्सक से परामर्श करें!

हल्दी, कई अच्छे गुणों वाला एक प्राकृतिक उपचार है

हल्दी कई निवारक और उपचारात्मक गुणों वाला एक बेहतरीन मसाला है। इस तथ्य के अलावा कि आप हल्दी के साथ अपने परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, इस मसाले को इसके विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, सफाई और detoxifying प्रभाव के लिए भी बहुत से प्यार करता है। एक नज़र में हल्दी के फायदे:

राहत:

  • भड़काऊ रोगों के कारण पुरानी और तीव्र दर्द
  • दस्त
  • गले में खराश

 

  • कम करना:
  • त्वचा और मसूड़ों की सूजन
  • कब्ज और पाचन के साथ समस्याएं
  • सूजन
  • जी मिचलाना
  • मधुमेह का खतरा
  • बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के स्तर की संभावना

 

  • मार पिटाई:
  • पेट से भाटा
  • अल्जाइमर रोग में संज्ञानात्मक कार्य की हानि
  • बैक्टीरिया जो पेट के अल्सर का कारण बनते हैं

 

  • रक्षा:
  • पेट के आसपास श्लेष्मा झिल्ली

 

  • को बढ़ावा:
  • रक्त और अंगों (उदाहरण के लिए पित्ताशय की थैली और जिगर) और पूरे शरीर की सफाई
  • सामान्य परिसंचरण
  • एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली

हल्दी के साथ अपने परिसंचरण में सुधार करें

खराब परिसंचरण आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। दुर्भाग्य से, यह अंततः स्वास्थ्य समस्याओं का एक मेजबान हो सकता है। खराब परिसंचरण से उत्पन्न होने वाली समस्याओं या असुविधाओं में शामिल हैं:

  • शरीर के कुछ हिस्सों में सुन्नता या झुनझुनी
  • ठंडे हाथ और पैर
  • थकान और चक्कर आना
  • बालों का झड़ना और रूखी त्वचा
  • सूजन या शोफ
  • सिर दर्द
  • मांसपेशियों में ऐंठन
  • पैरों में दर्द
  • हृदय संबंधी अतालता

सौभाग्य से, हल्दी है: परिसंचरण में सुधार करने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी साधन। न केवल यह एंटीऑक्सिडेंट का एक बड़ा स्रोत है, बल्कि यह परिसंचरण को भी उत्तेजित करता है।

हल्दी कई प्रकार के व्यंजनों में प्रयोग किया जाने वाला एक घटक है। यह "गोल्डन दूध" नामक एक घरेलू उपचार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा भी है। यह "गोल्डन दूध" एक शक्तिशाली और लाभकारी पेय है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है।

1 "Turmeric strengthens blood vessels" पर सोचा गया

उत्तर छोड़ दें

hi_INहिन्दी