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Huiles essentielles - l'explication de pourquoi ces huiles fonctionnent si bien

 

Huiles essentielles. Je ne sortirai pas sans ça. Ces substances végétales pures m'aident avec tout tout au long de la journée. Ils font briller ma peau, bien dormir et me donnent une super concentration pendant mon travail. Dans ce blog, j'explique pourquoi ces huiles vous soutiennent si bien, surtout en ces temps avec de nombreux stimuli.

Que sont les huiles essentielles?

Les huiles essentielles ou essentielles sont des substances végétales obtenues à partir de fruits, fleurs, graines, feuilles, écorces, écorces ou bois. Ce sont des substances volatiles, ce qui signifie qu'elles s'évaporent ou s'évaporent rapidement. Les huiles déterminent le parfum de la plante, mais elles garantissent également que la plante vit, grandit et peut se protéger des influences extérieures. UNE essentiel partie de l'usine. Une plante a souvent très peu d'huile essentielle, donc une quantité relativement importante de matière végétale est nécessaire pour une petite bouteille d'huile essentielle. Par exemple, 15 ml d'huile de lavande nécessitent 70 kilos de fleurs de lavande.

Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont également connues sous le nom d'huiles essentielles. Le mot éthéré vient du grec. Aither signifie ciel du ciel. Les anciens Grecs indiquent ainsi la couche la plus basse du cosmos. Les huiles essentielles, comme l'éther, sont volatiles.

Comment pouvez-vous les utiliser?

Aromatique

Une très belle façon d'utiliser les huiles est de les mettre dans le diffuseur. Remplissez le diffuseur que j'ai avec de l'eau et ajoutez quelques gouttes d'huile. Ceux-ci sont ensuite évaporés dans l'air avec les gouttelettes d'eau. De cette façon, vous obtenez non seulement un parfum merveilleux dans votre chambre, mais vous absorbez également l'huile à travers votre peau. J'utilise le diffuseur tous les jours. Quand je m'endors, j'utilise de la lavande, quand je suis stressée du vétiver ou de l'encens, quand je travaille le citron et le romarin. Ligne directrice: 4-5 gouttes à la fois dans le diffuseur.

Vous pouvez également mettre une goutte d'huile essentielle dans vos mains, frotter brièvement puis très bien inspirer quelques fois. Vous remarquerez que cela a un effet direct sur votre humeur. Par exemple, essayez le combi menthe poivrée et orange sauvage pour un coup de pied énergétique.

huiles essentielles en ligne

Sur ta peau

Vous pouvez appliquer l'huile directement là où elle est nécessaire, vous l'appelez également application topique. L'huile est ensuite absorbée par la peau et agit sur la zone où vous l'avez appliquée. Quand feriez-vous cela? Si vous avez des maux de tête, des ballonnements, des crampes d'estomac, des douleurs musculaires ou des douleurs articulaires. Donc, vous l'appliquez là où se trouve la plainte. Il est également recommandé d'appliquer l'huile sous vos pieds, car vos pores y sont les plus larges. C'est un endroit parfait si vous voulez vous mettre à la terre ou si vous voulez vous débarrasser de votre rhume rapidement. Bien sûr, vous pouvez également utiliser l'huile comme parfum, huile de massage ou lotion pour le corps.

Certaines huiles comme l'origan et la cannelle sont très piquantes et vous devez toujours les diluer avec une huile de support * avant de l'appliquer sur votre peau.

* une huile de support est une huile douce, telle que l'huile de coco, l'huile d'amande, l'huile de jojoba ou l'huile d'olive douce.

Prendre

Vous pouvez prendre l'huile et c'est même recommandé. Les huiles essentielles ont un effet antibactérien sur le corps et de nombreuses huiles renforcent le système immunitaire et la fonction cellulaire. L'huile peut également être utilisée pour les virus, les champignons (candida), les parasites, l'inflammation, la basse énergie, le dysfonctionnement de certains organes.

Bon exemple: j'avais quelqu'un dans ma région qui avait peu d'énergie. Il prend maintenant des capsules tous les jours avec de l'encens, de la menthe poivrée, de la mélaleuca et du citron et en un mois, son énergie a énormément augmenté et les yeux de cette personne brillent maintenant comme des étoiles.

Ne prenez de l'huile essentielle que si elle contient 100% de substances végétales pures. Jamais si quelque chose a été ajouté. Toutes les huiles essentielles ne conviennent pas à l'ingestion. Vérifiez toujours l'emballage avant de prendre ou demandez à quelqu'un qui se spécialise dans les huiles essentielles.

Comment pouvez-vous prendre l'huile?

- avec des capsules vegan (utile si vous souhaitez prendre plus de gouttes)
- 1 à 2 gouttes dans votre smoothie, chocolat chaud, eau, pâtes, ragoûts ou brownies
- 1-2 gouttes sous la langue (uniquement avec de l'huile non piquante, comme l'origan)

Émotions

Pourquoi les huiles essentielles agissent-elles sur vos émotions? Lorsque vous respirez une odeur, cela se produit par un nerf au sommet de votre nez qui est connecté au système limbique de votre cerveau. C'est la zone de votre cerveau où les émotions, les souvenirs, la motivation, les sentiments sexuels et le plaisir sont régulés. Vous comprenez peut-être pourquoi je peux me concentrer pendant des heures quand il y a du romarin dans le diffuseur ou pourquoi la lavande se calme immédiatement.

Quelques émotions / sentiments pour lesquels vous pouvez utiliser l'huile:

- plus de joie
- surstimulation
- colère
- douleur
- faible estime de soi
- plus de confiance dans la vie
- ne pas se sentir dans son corps
- se sentir plus féminin

Corps

Quelques problèmes physiques où vous pouvez très bien utiliser l'huile:

- PMS
- Manque d'énergie
- Mal de crâne
- Syndrome du côlon irritable
- Douleurs abdominales ou ballonnements
- Essoufflement
- Blessures et égratignures
- Cicatrices
- Brûlures
- Plaintes articulaires et musculaires
- Faible résistance
- Rhumes et grippe
- Peau à imperfections
- Libido

Se connecter avec sa nature

Pour moi, les huiles sont l'amour. Ils sont un si beau moyen de se connecter avec la nature en quelques secondes. En ces temps avec beaucoup de stimuli et de pression, ils me soutiennent pour rester avec moi-même et me rappeler ma propre force. Je remarque également que mes clientes sont souvent des femmes très sensibles et qui aident les huiles à rester davantage dans leur propre énergie.

 

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