agua

Nuestro cuerpo se compone de agua 60%, pero perdemos humedad constantemente durante el día. Por tanto, es importante mantener nuestro nivel de humedad bebiendo al menos 1,5 litros de agua al día. No siempre es fácil, pero con estos 5 prácticos consejos realmente beberás más agua. 1. PRUEBA TU AGUA Si ... Leer más