Fuentes de proteína en una dieta vegana

Las dietas veganas se caracterizan por la completa eliminación de los alimentos de origen animal. Por eso es fundamental encontrar fuentes alternativas de proteínas vegetales. Entonces, ¿conoces las principales fuentes de proteínas en una dieta vegana? En primer lugar, es importante señalar que los especialistas médicos y nutricionistas recomiendan no complementar ... Leer más

Té de jengibre: estos 8 beneficios que tiene para tu salud

El jengibre es muy versátil: desde el curry hasta el té de jengibre y desde las galletas de jengibre hasta los chupitos. Ciertamente es saludable, porque contiene todo tipo de antioxidantes, vitaminas, minerales y aceites esenciales. Una forma fácil de agregar jengibre a su dieta diaria es beber té de jengibre. ¡Muy saludable! Beneficios de beber té de jengibre porque ... Leer más

¿Cómo afecta la diabetes a la salud mental?

La diabetes es una enfermedad que, lamentablemente, es cada vez más común. Se estima que casi 422 millones de personas en todo el mundo padecen diabetes. Sin embargo, muchas personas aún desconocen el impacto total que tiene. Un ejemplo es la relación entre diabetes y salud mental. ¿Qué es la diabetes? La diabetes mellitus se abrevia popularmente como diabetes. El problema … Leer más

2 recetas de tortitas de proteínas para más energía

Los panqueques de proteínas son fáciles de hacer y se pueden combinar con otros alimentos para hacer un desayuno o merienda saludable y equilibrado. Descubra dos recetas de panqueques de proteínas a continuación. Estos panqueques son versiones más ligeras de los panqueques tradicionales. Por tanto, son ideales para incluir en la dieta diaria tanto de niños como de adultos. Ellos son muy … Leer más

Pérdida de visión: causas y síntomas

La pérdida repentina de la visión es un problema importante que nunca debe ignorarse. A continuación, se enumeran algunas de las causas y síntomas más comunes. No hay duda al respecto, la vista es uno de los sentidos en los que más confiamos. Por tanto, la pérdida de la visión es un problema grave que está cambiando profundamente su vida. Quieres … Leer más

Covid-19 y obesidad: 5 consejos para una pérdida de peso saludable

La semana pasada quedó dolorosamente claro cuán mala es la obesidad para nuestra salud; no menos del 80% de las personas actualmente en la UCI con el virus Corona tienen sobrepeso. La causa probable de esto es que las personas con sobrepeso tienen más receptores ACE2 en sus células grasas (los receptores sobre los que actúa COVID-19) Para muchos ... Leer más

Beneficios para la salud del ajo

beneficios saludables del ajo

"Deja que tu comida sea tu medicina y tu medicina sea tu comida". Estas son las famosas palabras del médico griego Hipócrates, a menudo referido como el padre de la medicina occidental. De hecho, prescribió ajo para tratar una variedad de afecciones médicas. Y ... muchos de sus efectos beneficiosos para la salud han sido confirmados recientemente por ... Leer más

Revisión de las gomitas de vinagre de sidra de manzana Goli

Las gomitas de vinagre de sidra de manzana Goli son gomitas veganas con un sabor natural a manzana. Las gomitas ofrecen muchas ventajas gracias a la alta concentración de ácido acético. Efectos previstos de las gomitas de vinagre de sidra de manzana: digestión mejorada Piel de aspecto más saludable Ayuda a perder peso Desintoxicar el cuerpo Promover la salud Aumentar el nivel de energía Con apoyo científico, sidra de manzana ... Leer más

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