Plan de comidas de dieta cetogénica de 60 días | Ceto

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Plan de comidas de dieta cetogénica de 60 días | Keto está respaldado por una garantía de devolución de dinero de 60 días sin preguntas. Si dentro de los primeros 60 días de la recepción no está satisfecho con Wake Up Lean ™, puede solicitar un reembolso enviando un correo electrónico a la dirección indicada dentro del producto y le reembolsaremos inmediatamente el precio total de la compra, sin hacer preguntas.

Descripción:

La dieta cetogénica es una de las dietas para bajar de peso más populares y no nos sorprende oírle decir cómo le ha defraudado y desanimado.

Pero aquí está nuestra refutación: no está perdiendo peso con la dieta ceto porque no está logrando con éxito el estado de cetosis.

Me he encontrado con varias mujeres mayores de 40 años que han tenido los mismos agravios que tú. Les digo que revisen su estado de cetosis, que, para refrescar rápidamente su memoria, es un estado en el que su cuerpo crea cetonas en el hígado y le pide a su cuerpo que utilice la grasa como combustible en lugar de carbohidratos.

La mayoría de ellos regresa diciendo que la prueba de cetonas mostró que su cuerpo no estaba en estado de cetosis, por lo que se explica la razón por la que no están perdiendo peso.

La dieta cetogénica es una de las dietas para bajar de peso más populares y no nos sorprende oírle decir cómo le ha defraudado y desanimado.

Pero aquí está nuestra refutación: no está perdiendo peso con la dieta ceto porque no está logrando con éxito el estado de cetosis.

Me he encontrado con varias mujeres mayores de 40 años que han tenido los mismos agravios que tú. Les digo que revisen su estado de cetosis, que, para refrescar rápidamente su memoria, es un estado en el que su cuerpo crea cetonas en el hígado y le pide a su cuerpo que utilice la grasa como combustible en lugar de carbohidratos.

La mayoría de ellos regresa diciendo que la prueba de cetonas mostró que su cuerpo no estaba en estado de cetosis, por lo que se explica la razón por la que no están perdiendo peso.

¿Es usted culpable de hacer una de las siguientes cosas?

Si es así, no se castigue por ello porque voy a mostrarle cómo puede hacer que su cuerpo entre en el estado de cetosis y mantenerlo para que cumpla con sus objetivos de pérdida de peso a través de mi libro titulado “La guía de Keto: su guía para perfeccionar sus hábitos alimenticios ”, y su primera lección comienza ahora.

Para perfeccionar sus hábitos alimenticios, su ingesta de micronutrientes, compuesta de grasas, proteínas y carbohidratos, debe ser adecuada. Debe estar dentro de estos rangos:

La mayoría de las veces, no lo es, lo que lo lleva a no perder peso en absoluto o perder peso en los primeros meses y luego enfriarse, ¡sin pérdida de peso en absoluto! No puede mantener esa tasa de éxito de perder peso porque su cuerpo sale del estado de cetosis y sabe por qué, porque pensó que estaba bien recompensarse con un pastel de chocolate cuando no estaba bien en absoluto ... al menos no todavía.

Su recompensa acaba de abrir las compuertas a la vieja fuente de energía de su cuerpo y no pudo ayudar, pero úsela en lugar de grasa, ¡lo que resulta en una pérdida de peso estancada y un usted infeliz!

Es por eso que la dieta cetogénica no funcionó para usted, pero sé con certeza que sí lo hace y tengo la evidencia para probarlo. En mi libro, mencioné varios beneficios de la dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, así que echemos un vistazo a algunos de ellos para ayudarlo a darle otra oportunidad a esta dieta:

Evidencia #1: Según el estudio, "El impacto de la insulina en el transporte renal de sodio y la presión arterial en la salud, la obesidad y la diabetes", la dieta cetogénica ayuda a las personas a perder peso debido a su capacidad para disminuir los niveles de insulina, lo que hace que los riñones liberen el exceso sodio que a cambio conduce a una mayor pérdida de peso.

Evidencia #2: Dos estudios, "Una dieta baja en carbohidratos en comparación con una dieta baja en grasas en la obesidad severa y los efectos de una dieta baja en carbohidratos sobre la pérdida de peso y el factor de riesgo cardiovascular en adolescentes con sobrepeso", revelaron que los participantes con una dieta baja en grasas La dieta perdió de 2 a 3 veces más peso que los participantes con una dieta baja en carbohidratos.

Evidencia #3: El estudio, "Comparación de dietas muy bajas en carbohidratos y grasas con restricción energética sobre la pérdida de peso y la composición corporal en hombres y mujeres con sobrepeso" encontró que las dietas bajas en carbohidratos reducen la grasa visceral de la cavidad abdominal, alrededor de los órganos y debajo de la piel.

Evidencia adicional: El estudio, "Un ensayo aleatorizado que comparó una dieta muy baja en carbohidratos y una dieta baja en grasas y restringida en calorías sobre el peso corporal y los factores de riesgo cardiovascular en mujeres sanas", informó que los sujetos sometidos a la dieta cetogénica perdieron 2,2 veces más de peso que una dieta que restringe la ingesta de calorías y limita la ingesta de grasas.

¿Por qué hacerlo solo para bajar de peso?

¿Por qué no hacerlo también por el beneficio nutricional?

La dieta cetogénica le ofrece una gran cantidad de increíbles beneficios para la salud. Su cuerpo recibe los siguientes beneficios para la salud de la dieta cetogénica:

¿Qué dices? ¿Quieres darle una segunda oportunidad a la dieta cetogénica? Si desea perder peso al mismo tiempo, obtener beneficios para la salud, ¡la dieta cetogénica lo ayudará a lograr ambos!

La "Guía de Keto: su guía para perfeccionar sus hábitos alimenticios" renovará su perspectiva sobre la dieta alta en grasas y baja en carbohidratos al:

¿He logrado cambiar tu percepción de la dieta cetogénica?

¿He logrado convencerlo de que pruebe la dieta cetogénica o todavía hay algo que lo molesta?

Si lo hay, veamos si puedo predecirlo.

Estás pensando que incluso si vuelves a la dieta cetogénica, ¿cuáles son las posibilidades de que funcione en ti, verdad?

Si acerté, déjame contarte sobre expectativas realistas. Ahora, hablo de esto en mi libro, ya que siento que esta es una de las principales causas de por qué el viaje de pérdida de peso de algunas personas se interrumpe. No pueden perder peso porque están ocupados comparando su pérdida de peso con el progreso de otra persona o no tienen la paciencia para verlo hasta la meta.

¡Quieren bajar de peso rápido! ¡Quieren bajar de peso ahora!

Esto es lo que se olvidan: el tipo de cuerpo de cada persona es diferente, lo que significa que a tu amigo le puede llevar una semana bajar de peso significativamente, pero a ti dos semanas para bajar la misma cantidad, dejándote frustrado y enojado.

Sin embargo, hay una solución fácil para esto: aceptar que su viaje de pérdida de peso es el suyo. Perderás peso a tu propio ritmo. Al final, lo que realmente importa es, lento o rápido, estás perdiendo peso, así que no te rindas y, por supuesto, ¡no hagas un cambio de sentido!

Lo más importante es recordar que la cetosis comienza cuando su cuerpo ha agotado por completo su fuente de energía, los carbohidratos, y luego pierde peso, ya que su cuerpo busca otra fuente de energía, grasa almacenada, y ahí es cuando realmente comienza la pérdida de peso.

Cuanto más peso, más lento será el proceso, pero tan pronto como su cuerpo alcance la etapa de cetosis, ¡perderá peso y volverá a ponerse sus jeans viejos!

Utilice la "Guía de Keto: su guía para perfeccionar sus hábitos alimenticios" como su mapa, su guía para darle un comienzo exitoso y un final gratificante.

Utilice la dieta probada de “estudio e investigación” para bajar varios kilos en unos pocos meses. Si se encuentra con algunos baches en el camino, párese sobre ellos. Si las personas que te rodean influyen en ti para que tomes malas decisiones alimenticias, aléjate de ellas porque tu salud y tu confianza están en juego.

Cuando empiece a perder peso, se sentirá más ligero y feliz, y esos son solo los dos efectos secundarios “increíbles” de la dieta cetogénica.

Siempre que se sienta perdido, saque mi libro para encontrar su dirección.

Esta vez, la dieta cetogénica funcionará de maravilla para ti porque esta vez lo harás bien.

Entonces, ¿estás listo para caminar en la dirección correcta?

Si es así, obtenga mi libro, "La guía Keto: su guía para perfeccionar sus hábitos alimenticios" y utilícelo como su propio navegador personal.

Te estoy dando una guía completa para perder peso con la dieta cetogénica. Una vez que tengas en tus manos mi libro, nunca necesitarás otro. ¡Me he asegurado de que mi libro te ofrezca toda la información que necesitas para transformar tu cuerpo y ser más saludable!

Tenga en cuenta: el libro se puede descargar en formato PDF, por lo que es muy fácil de compartir en todos los dispositivos digitales, incluidas tabletas, teléfonos, computadoras portátiles y de escritorio.

¿Ofrecen una versión de tapa dura?

Desafortunadamente, la Guía Keto actualmente solo está disponible como descarga digital.

¿Funcionará en mi teléfono o tableta?

Sí, esta es una publicación digital a la que se puede acceder desde cualquier tableta, teléfono inteligente, PC o Mac. 

¿Qué sucede después de realizar el pedido?

Una vez que su pago se haya realizado de forma segura, se le remitirá inmediatamente a una página de descarga. Además, recibirá un correo electrónico con un enlace a la página de descarga. Todos los enlaces se pueden descargar varias veces (en caso de que los pierda o los desee en diferentes dispositivos).

¿Mi pago en línea es seguro?

Usamos Stripe o PayPal para procesar su pago, los cuales están asegurados a través de SSL. Además, nuestros servidores nunca ven ni almacenan su información de facturación personal.   

¿En qué moneda es esto?

¿Es bueno para principiantes?

Este libro es perfecto para principiantes. Con las herramientas y la orientación que se brindan, es fácil comenzar y mantener un estilo de vida bajo en carbohidratos y alto en grasas. Si bien una dieta cetogénica puede ser algo confuso para los principiantes, se asegura que el libro no es demasiado complejo y es fácil de seguir como principiante.

¿Qué pasa si decido que no es para mí? ¿Puedo recuperar mi dinero?

Si siente que el libro no es para usted, lo entendemos. En cualquier momento durante los primeros 60 días desde el inicio de su dieta, puede contactarnos si cree que no es adecuada para usted. Le proporcionaremos un reembolso 100%, sin hacer preguntas. Es así de simple.

¿Me vas a vender un montón de pastillas y suplementos?

Si bien no se requieren píldoras o suplementos, existen recomendaciones de suplementos. Nunca los presionaremos, están ahí como otra opción para ayudarlo durante todo el programa. Entendemos que todos tienen opiniones diferentes sobre las píldoras y los suplementos, por lo que les dejamos decidir si los quieren o no.

¿Cómo puedo recuperar mi dinero?

Ofrecemos a todos nuestros clientes al menos una garantía de devolución de dinero de 60 días. Puede solicitar un reembolso por cualquier motivo dentro de ese tiempo, ¡sin hacer preguntas! Para solicitar un reembolso, simplemente envíenos un correo electrónico con su número de pedido y procesaremos su reembolso de inmediato.

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Todos los gráficos y estudios citados anteriormente se pueden respaldar y probar con literatura científica a pedido. Este precio es una tarifa única sin absolutamente ningún pago recurrente.

Descargo de responsabilidad de resultados
Al abordar los resultados en cualquiera de nuestros sitios web, videos, boletines, programas u otro contenido, hemos hecho todo lo posible para asegurarnos de representar con precisión nuestros programas y su capacidad para cambiar su cuerpo y mejorar su vida. Sin embargo, KetoGuidebook.com no garantiza que obtendrá ningún resultado con cualquiera de nuestras ideas, herramientas, estrategias o recomendaciones, y nada en nuestros sitios es una promesa o garantía para usted. Los resultados pueden variar de forma individual. Usted es el único responsable de sus acciones y resultados en la vida que dependen de factores personales que incluyen, entre otros, su habilidad, conocimiento, capacidad, dedicación, consistencia, ética personal, por nombrar solo algunos.

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