Aceites esenciales: la explicación de por qué estos aceites funcionan tan bien

 

Aceites esenciales. No saldré sin él. Estas sustancias vegetales puras me ayudan con todo durante el día. Hacen que mi piel brille, duerma bien y me brindan una gran concentración durante mi trabajo. En este blog te explico por qué estos aceites te apoyan tan bien, sobre todo en estos tiempos con tantos estímulos.

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales o esenciales son sustancias vegetales que se obtienen de frutas, flores, semillas, hojas, cáscaras, cortezas o madera. Son sustancias volátiles, lo que significa que se evaporan o se evaporan rápidamente. Los aceites determinan la fragancia de la planta, pero también aseguran que la planta viva, crezca y pueda protegerse de las influencias externas. UN esencial parte de la planta. Una planta a menudo tiene muy poco aceite esencial, por lo que se necesita una cantidad relativamente grande de material vegetal para una pequeña botella de aceite esencial. Por ejemplo, 15 ml de aceite de lavanda requieren 70 kilos de flores de lavanda.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales también se conocen como aceites esenciales. La palabra etéreo proviene del griego. Cualquiera significa cielo del cielo. Los antiguos griegos indican así la capa más baja del cosmos. Los aceites esenciales, como el éter, son volátiles.

¿Cómo puedes usarlos?

Aromático

Una forma muy bonita de utilizar los aceites es ponerlos en el difusor. Llenar el difusor que tengo con agua y agregar unas gotas de aceite. Estos luego se evaporan en el aire junto con las gotas de agua. De esta manera, no solo obtienes un aroma maravilloso en tu habitación, sino que también absorbes el aceite a través de tu piel. Uso el difusor todos los días. Cuando me voy a dormir utilizo lavanda, cuando estoy estresado vetiver o incienso, cuando estoy trabajando limón y romero. Pauta: 4-5 gotas a la vez en el difusor.

También puedes poner una gota de aceite esencial en tus manos, frotar brevemente y luego inhalar muy bien unas cuantas veces. Notará que esto tiene un efecto directo sobre su estado de ánimo. Por ejemplo, pruebe la combinación de menta y naranja silvestre para darle un toque de energía.

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En tu piel

Puede aplicar el aceite directamente donde se necesita, también lo llama aplicación tópica. Luego, el aceite es absorbido por la piel y actúa sobre el área donde lo aplicó. ¿Cuándo harías esto? Si tiene dolor de cabeza, hinchazón, calambres de estómago, dolor muscular o dolor en las articulaciones. Entonces lo aplica donde está la queja. También se recomienda aplicar el aceite debajo de los pies, porque sus poros son los más grandes allí. Este es un lugar perfecto si quieres conectarte a tierra o si quieres deshacerte del resfriado rápidamente. Por supuesto, también puede utilizar el aceite como perfume, aceite de masaje o loción corporal.

Algunos aceites como el orégano y la canela son muy picantes y siempre debes diluirlos con un aceite portador * antes de aplicarlo en tu piel.

* un aceite portador es un aceite suave, como aceite de coco, aceite de almendras, aceite de jojobae o aceite de oliva suave.

Tomar

Puedes tomar el aceite y esto incluso se recomienda. Los aceites esenciales tienen un efecto antibacteriano en el cuerpo y muchos aceites fortalecen el sistema inmunológico y la función celular. El aceite también se puede utilizar para virus, hongos (cándida), parásitos, inflamación, baja energía, disfunción de ciertos órganos.

Buen ejemplo: tuve a alguien en mi área que tenía poca energía. Ahora toma cápsulas todos los días con incienso, menta, melaleuca y limón y en un mes su energía había aumentado enormemente y los ojos de esta persona ahora brillan como estrellas.

Tome aceite esencial solo si contiene 100% sustancias vegetales puras. Nunca si se ha agregado algo. No todos los aceites esenciales son aptos para la ingesta. Siempre revise el empaque antes de tomar o pregúntele a alguien que se especialice en aceites esenciales.

¿Cómo se puede tomar el aceite?

- con cápsulas veganas (útil si quieres tomar más gotas)
- 1-2 gotas en su batido, chocolate caliente, agua, pasta, guisos o brownies
- 1-2 gotas debajo de la lengua (solo con aceite no afilado, como el orégano)

Emociones

¿Por qué los aceites esenciales actúan sobre tus emociones? Cuando inhala un olor, sucede a través de un nervio en la parte superior de la nariz que está conectado al sistema límbico de su cerebro. Esta es el área de tu cerebro donde se regulan las emociones, los recuerdos, la motivación, los sentimientos sexuales y el placer. Ahora entenderá por qué puedo concentrarme durante horas cuando hay romero en el difusor o por qué la lavanda se calma de inmediato.

Algunas emociones / sentimientos para los que puede utilizar el aceite:

- más alegría
- sobreestimulación
- ira
- dolor
- baja autoestima
- más confianza en la vida
- no se siente en su cuerpo
- sentirse más femenino

Cuerpo

Algunas quejas físicas donde se puede usar muy bien el aceite:

- PMS
- Falta de energía
- Dolor de cabeza
- Síndrome del intestino irritable
- Dolor o distensión abdominal
- Dificultad para respirar
- Heridas y rasguños
- cicatrices
- quemaduras
- Quejas de articulaciones y músculos
- Baja resistencia
- Resfriados y gripe
- Piel manchada
- libido

Conectando con tu naturaleza

Para mi los aceites son amor. Son una forma tan hermosa de conectarse con la naturaleza en segundos. En estos momentos con muchos estímulos y presiones, me apoyan para quedarme conmigo mismo y recordarme mi propia fuerza. También me doy cuenta de que mis clientes suelen ser mujeres que son muy sensibles y ayudan a los aceites a mantenerse más en su propia energía.

 

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