Trinken Sie gerne alkoholfreie Getränke? 6x wie dies dein Leben verkürzt

Mit diesen Gewohnheiten trinken Sie viele Jahre Ihres Lebens. Wir alle wissen, dass Soda nicht die gesündeste Option ist. Es ist schlecht für Ihre Zähne, es kann Ihre Muskeln schwächen und Heißhunger verursachen. Regelmäßiges Trinken von Soda kann auch Ihr Leben verkürzen. Jetzt sagen wir nicht, dass eine Cola von Zeit zu Zeit… Weiterlesen …

10 Möglichkeiten, Ihr Immunsystem zu stärken

In Zeiten des Corona-Virus ist es natürlich besonders wichtig, ein gutes Immunsystem zu haben. Wir werden ständig daran erinnert, dass wir nicht die Hände schütteln, sondern sie gründlich waschen, unsere Gesichter zu stark berühren und in unseren Ellbogen niesen sollten. Aber Sie können nicht wirklich verhindern, dass Sie mit Bakterien in Kontakt kommen und… Weiterlesen …

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