Proteinquellen in einer veganen Ernährung

Vegane Ernährung zeichnet sich durch die vollständige Eliminierung von Lebensmitteln tierischen Ursprungs aus. Deshalb ist es von grundlegender Bedeutung, alternative pflanzliche Proteinquellen zu finden. Kennen Sie die wichtigsten Proteinquellen in einer veganen Ernährung? Zunächst ist darauf hinzuweisen, dass Fachärzte und Ernährungswissenschaftler von einer Nahrungsergänzung abraten… Weiterlesen …

Ingwertee: Diese 8 Vorteile für Ihre Gesundheit

Ingwer ist sehr vielseitig: von Currys bis zum Trinken von Ingwertee und von Ingwerplätzchen bis zu Shots. Es ist sicherlich gesund, weil es alle Arten von Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien und ätherischen Ölen enthält. Eine einfache Möglichkeit, Ihrer täglichen Ernährung Ingwer hinzuzufügen, besteht darin, Ingwertee zu trinken. Sehr gesund! Vorteile des Trinkens von Ingwertee Weil… Weiterlesen …

Wie wirkt sich Diabetes auf die psychische Gesundheit aus?

Diabetes ist eine Krankheit, die leider immer häufiger auftritt. Schätzungen zufolge leiden weltweit fast 422 Millionen Menschen an Diabetes. Viele Menschen sind sich jedoch der vollen Wirkung nicht bewusst. Ein Beispiel ist die Beziehung zwischen Diabetes und psychischer Gesundheit. Was ist Diabetes? Diabetes mellitus wird im Volksmund zu Diabetes verkürzt. Das Problem … Weiterlesen …

2 Protein-Pfannkuchen-Rezepte für mehr Energie

Proteinpfannkuchen sind einfach zuzubereiten und können mit anderen Lebensmitteln kombiniert werden, um ein gesundes und ausgewogenes Frühstück oder einen Snack zu erhalten. Entdecken Sie unten zwei Rezepte für Proteinpfannkuchen. Diese Pfannkuchen sind leichtere Versionen der traditionellen Pfannkuchen. Daher sind sie ideal für die tägliche Ernährung von Kindern und Erwachsenen. Sie sind sehr … Weiterlesen …

Sehverlust: Ursachen und Symptome

Plötzlicher Sehverlust ist ein großes Problem, das niemals ignoriert werden sollte. Hier sind einige der häufigsten Ursachen und Symptome. Keine Frage, das Sehen ist einer der Sinne, auf die wir uns am meisten verlassen. Der Verlust des Sehvermögens ist daher ein ernstes Problem, das Ihr Leben grundlegend verändert. Möchtest du … Weiterlesen …

Covid-19 und Fettleibigkeit: 5 Tipps für einen gesunden Gewichtsverlust

Letzte Woche wurde schmerzlich klar, wie schlecht Fettleibigkeit für unsere Gesundheit ist; Nicht weniger als 80% der derzeit auf der Intensivstation befindlichen Personen mit dem Corona-Virus sind übergewichtig. Die wahrscheinliche Ursache dafür ist, dass übergewichtige Menschen mehr ACE2-Rezeptoren in ihren Fettzellen haben (die Rezeptoren, auf die COVID-19 einwirkt). Für viele… Weiterlesen …

10 Möglichkeiten, Ihr Immunsystem zu stärken

In Zeiten des Corona-Virus ist es natürlich besonders wichtig, ein gutes Immunsystem zu haben. Wir werden ständig daran erinnert, dass wir nicht die Hände schütteln, sondern sie gründlich waschen, unsere Gesichter zu stark berühren und in unseren Ellbogen niesen sollten. Aber Sie können nicht wirklich verhindern, dass Sie mit Bakterien in Kontakt kommen und… Weiterlesen …

Gesundheitliche Vorteile von Knoblauch

Die wichtigsten Vorteile von Knoblauch

"Lass dein Essen deine Medizin sein und deine Medizin dein Essen." Dies sind berühmte Worte des antiken griechischen Arztes Hippokrates, der oft als Vater der westlichen Medizin bezeichnet wird. In der Tat verschrieb er Knoblauch, um eine Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln. Und… viele seiner positiven Auswirkungen auf die Gesundheit wurden kürzlich bestätigt durch… Weiterlesen …

5 TIPPS ZUM TRINKEN VON MEHR WASSER

Unser Körper besteht aus 60% Wasser, aber wir verlieren den ganzen Tag über ständig Feuchtigkeit. Es ist daher wichtig, unseren Feuchtigkeitsgehalt aufrechtzuerhalten, indem mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag getrunken werden. Nicht immer einfach, aber mit diesen 5 praktischen Tipps werden Sie wirklich mehr Wasser trinken. 1. GESCHMACK IHR WASSER Wenn Sie… Weiterlesen …

Goli Apfelessig Gummies Bewertung

Goli Apfelessig Gummies sind vegane Gummis mit einem natürlichen Apfelgeschmack. Die Gummis bieten dank der hohen Essigsäurekonzentration viele Vorteile. Verwendete Wirkungen der Apfelessig-Gummis: Verbesserte Verdauung Gesünder aussehende Haut Hilft beim Abnehmen Entgiften Sie den Körper Fördern Sie die Gesundheit Steigern Sie das Energieniveau Wissenschaftlich unterstützt, Apfelwein… Weiterlesen …

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