Ätherische Öle - die Erklärung, warum diese Öle so gut funktionieren

 

Essentielle Öle. Ich werde nicht ohne ausgehen. Diese reinen Pflanzensubstanzen helfen mir den ganzen Tag über bei allem. Sie lassen meine Haut strahlen, schlafen gut und geben mir während meiner Arbeit einen super Fokus. In diesem Blog erkläre ich, warum diese Öle Sie so gut unterstützen, besonders in diesen Zeiten mit vielen Reizen.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische oder ätherische Öle sind pflanzliche Substanzen, die aus Früchten, Blüten, Samen, Blättern, Schalen, Rinden oder Holz gewonnen werden. Sie sind flüchtige Substanzen, dh sie verdampfen oder verdampfen schnell. Die Öle bestimmen den Duft der Pflanze, sorgen aber auch dafür, dass die Pflanze lebt, wächst und sich vor äußeren Einflüssen schützen kann. EIN wesentlich Teil der Anlage. Eine Pflanze hat oft sehr wenig ätherisches Öl, daher wird für eine kleine Flasche ätherisches Öl eine relativ große Menge Pflanzenmaterial benötigt. Zum Beispiel benötigen 15 ml Lavendelöl 70 Kilo Lavendelblüten.

Essentielle Öle

Ätherische Öle werden auch als ätherische Öle bezeichnet. Das Wort ätherisch kommt aus dem Griechischen. Aither bedeutet Himmel des Himmels. Die alten Griechen weisen somit auf die unterste Schicht des Kosmos hin. Ätherische Öle sind wie der Äther flüchtig.

Wie können Sie sie verwenden?

Aromatisch

Eine sehr schöne Art, die Öle zu verwenden, besteht darin, sie in den Diffusor zu geben. Füllen Sie den Diffusor, den ich habe, mit Wasser und fügen Sie ein paar Tropfen Öl hinzu. Diese werden dann zusammen mit den Wassertröpfchen in der Luft verdampft. Auf diese Weise erhalten Sie nicht nur einen wunderbaren Duft in Ihrem Zimmer, sondern nehmen auch das Öl über Ihre Haut auf. Ich benutze den Diffusor jeden Tag. Wenn ich schlafen gehe, benutze ich Lavendel, wenn ich gestresster Vetiver oder Weihrauch bin, wenn ich Zitrone und Rosmarin arbeite. Richtlinie: 4-5 Tropfen gleichzeitig in den Diffusor.

Sie können auch einen Tropfen ätherisches Öl in Ihre Hände geben, kurz reiben und dann einige Male sehr gut einatmen. Sie werden feststellen, dass dies einen direkten Einfluss auf Ihre Stimmung hat. Probieren Sie zum Beispiel die Kombi-Pfefferminze und die wilde Orange für einen Energiekick.

ätherische Öle online

Auf deiner Haut

Sie können das Öl direkt dort auftragen, wo es benötigt wird, Sie nennen es auch topische Anwendung. Das Öl wird dann von der Haut aufgenommen und wirkt auf den Bereich, auf den Sie es aufgetragen haben. Wann würden Sie das tun? Wenn Sie Kopfschmerzen, Blähungen, Magenkrämpfe, Muskelschmerzen oder Gelenkschmerzen haben. Sie wenden es also dort an, wo die Beschwerde vorliegt. Es wird auch empfohlen, das Öl unter Ihren Füßen aufzutragen, da Ihre Poren dort am größten sind. Dies ist ein perfekter Ort, wenn Sie erden oder Ihre Erkältung schnell loswerden möchten. Natürlich können Sie das Öl auch als Parfüm, Massageöl oder Körperlotion verwenden.

Einige Öle wie Oregano und Zimt sind sehr scharf und sollten vor dem Auftragen auf die Haut immer mit einem Trägeröl * verdünnt werden.

* Ein Trägeröl ist ein mildes Öl wie Kokosöl, Mandelöl, Jojobaeöl oder mildes Olivenöl.

Nehmen Sie in

Sie können das Öl nehmen und dies wird sogar empfohlen. Ätherische Öle wirken antibakteriell auf den Körper und viele Öle stärken das Immunsystem und die Zellfunktion. Das Öl kann auch für Viren, Pilze (Candida), Parasiten, Entzündungen, niedrige Energie, Funktionsstörungen bestimmter Organe verwendet werden.

Gutes Beispiel: Ich hatte jemanden in meiner Nähe, der wenig Energie hatte. Er nimmt jetzt jeden Tag Kapseln mit Weihrauch, Pfefferminze, Melaleuca und Zitrone ein und innerhalb eines Monats hatte seine Energie enorm zugenommen und die Augen dieser Person leuchten jetzt wie Sterne.

Nehmen Sie ätherisches Öl nur ein, wenn es 100% reine Pflanzensubstanzen enthält. Niemals, wenn etwas hinzugefügt wurde. Nicht alle ätherischen Öle sind zur Einnahme geeignet. Überprüfen Sie immer die Verpackung, bevor Sie sie einnehmen, oder fragen Sie jemanden, der sich auf ätherische Öle spezialisiert hat.

Wie kannst du das Öl nehmen?

- mit veganen Kapseln (nützlich, wenn Sie mehr Tropfen einnehmen möchten)
- 1-2 Tropfen Smoothie, heißen Kakao, Wasser, Nudeln, Eintöpfe oder Brownies
- 1-2 Tropfen unter die Zunge (nur mit nicht scharfem Öl wie Oregano)

Emotionen

Warum wirken die ätherischen Öle auf Ihre Emotionen? Wenn Sie einen Geruch einatmen, geschieht dies durch einen Nerv oben auf Ihrer Nase, der mit dem limbischen System Ihres Gehirns verbunden ist. Dies ist der Bereich Ihres Gehirns, in dem Emotionen, Erinnerungen, Motivation, sexuelle Gefühle und Vergnügen reguliert werden. Jetzt verstehen Sie vielleicht, warum ich mich stundenlang konzentrieren kann, wenn sich Rosmarin im Diffusor befindet, oder warum sich Lavendel sofort beruhigt.

Einige Emotionen / Gefühle, für die Sie das Öl verwenden können:

- mehr Freude
- Überstimulation
- Zorn
- Trauer
- geringe Selbstachtung
- mehr Vertrauen in das Leben
- sich nicht in deinem Körper fühlen
- sich weiblicher fühlen

Körper

Einige körperliche Beschwerden, bei denen Sie das Öl sehr gut verwenden können:

- PMS
- Energiemangel
- Kopfschmerzen
- Reizdarmsyndrom
Bauchschmerzen oder Blähungen
- Kurzatmigkeit
- Wunden und Kratzer
- Narben
- Verbrennungen
- Gelenk- und Muskelbeschwerden
- Geringer Widerstand
- Erkältungen und Grippe
- Unreine Haut
- Libido

Verbinde dich mit deiner Natur

Für mich sind die Öle Liebe. Sie sind eine wunderschöne Art, sich in Sekunden mit der Natur zu verbinden. In diesen Zeiten mit vielen Reizen und Druck unterstützen sie mich, bei mir zu bleiben und mich an meine eigene Stärke zu erinnern. Ich bemerke auch, dass meine Kunden oft Frauen sind, die sehr empfindlich sind und den Ölen helfen, mehr in ihrer eigenen Energie zu bleiben.

 

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