10 طرق لتقوية جهاز المناعة

في أوقات فيروس كورونا ، من المهم بالطبع أن يكون لديك جهاز مناعة جيد. يتم تذكيرنا باستمرار بأنه لا يجب أن نصافح الأيدي ، بل يجب أن نغسلها جيدًا ، ونلمس وجوهنا كثيرًا ونعطس في أكواعنا. لكن لا يمكنك حقًا منع نفسك من ملامسة البكتيريا و ... إقرأ المزيد

arالعربية