خبز كيتو بالبذور والحبوب

  عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو نظام كيتو الغذائي ، لا يُسمح لك للأسف بتناول الخبز العادي. غالبًا ما تكون البدائل منخفضة الكربوهيدرات في المخبز أو السوبر ماركت عالية جدًا في الكربوهيدرات. هذا بينما تعتبر الساندويتش لذيذة جدًا لتناول الإفطار أو الغداء. خاصة إذا لم يكن لديك ذلك ... إقرأ المزيد

كعكة الجبن بالفراولة منخفضة الكربوهيدرات

الإفطار مع الكعكة؟ نعم ، لقد قرأت هذا بشكل صحيح ، يمكنك ذلك مع كعكة الجبن بالفراولة منخفضة الكربوهيدرات! نظرًا لأنك تصنع قاعدة من دقيق الجوز وحشوة من الزبادي اليوناني المحلى بالفراولة والإريثريتول ، فهي في الواقع تشبه وعاء الزبادي وحبوب الإفطار ، ولكن على شكل فطيرة. لذا استمتع بها بمسؤولية! ... إقرأ المزيد

قضبان التوت البري منخفضة الكربوهيدرات

We have this delicious one especially for Valentine’s Day low-carb cranberry bars made! These soft bars made of almond flour and filled with cranberries and nuts are fun to surprise your loved one, but also super tasty to enjoy yourself. The balanced combination of fresh, sour and sweet makes these bars so special and delicious. … إقرأ المزيد

كعكة الجبن نيويورك منخفضة الكربوهيدرات

A slice of New York cheekecake, who doesn’t love it? A basic recipe for this classic cheesecake was still missing from our site. Fortunately, that is now a thing of the past! Anne made the most delicious low-carbohydrate New York cheesecake for us. The simple flavors of vanilla and cream cheese in combination with a … إقرأ المزيد

مقرمشات القرفة منخفضة الكربوهيدرات

حان الوقت لوصفة فطور لذيذة منخفضة الكربوهيدرات مرة أخرى! هذه المرة ، ابتكرنا بديلًا منخفض الكربوهيدرات لحبوب الإفطار. مقرمشات القرفة! ما عليك سوى 7 مكونات لصنع حبوب الإفطار منخفضة الكربوهيدرات. كما يوحي الاسم ، فإن مقرمشات القرفة هذه لطيفة ومقرمشة. علاوة على ذلك ، فإن المقرمشات لها طعم حلو ولذيذ ولذيذ بسبب ... إقرأ المزيد

انتشلادا من الكوسة

حان الوقت لوصفة عشاء مكسيكي لذيذ مرة أخرى! هذه المرة لدينا Enchiladas لذيذ. إنشيلادا وصفة مكسيكية تقليدية وشعبية تتكون من التورتيلا بحشوة حارة مغطاة بصلصة الطماطم والجبن. غالبًا ما يتم تقديم التورتيلا المحشو مع صلصة لذيذة ، مثل الكريمة الطازجة و ... إقرأ المزيد

بودنغ الشوكولاتة شيا

هل تبحث عن وجبة إفطار لذيذة ومغذية منخفضة الكربوهيدرات؟ ثم هذه الحلوى شيا الشوكولاته مثالية! بذور الشيا هي طعام خارق حقيقي. البذور منخفضة في الكربوهيدرات وغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف. هذا يجعلها مثالية لوجبة إفطار لطيفة منخفضة الكربوهيدرات! ما هو بودينغ شيا؟ أساس بودينغ الشيا ... إقرأ المزيد

حبوب الشوكولاتة منخفضة الكربوهيدرات

الحبوب مع الزبادي الحليب أو الزبادي مع الحبوب وجبة فطور معروفة لكثير من الناس. إنه لذيذ ومغذي وسريع التحضير. لسوء الحظ ، تحتوي معظم حبوب الإفطار بشكل طبيعي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وغالبًا ما تحتوي على الكثير من السكر المضاف. ولذلك ، فإن حبوب الإفطار الكلاسيكية لا تتناسب مع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. لحسن الحظ ، لقد صنعنا الآن ... إقرأ المزيد

طبق قرنبيط بروكلي بالدجاج

حان الوقت مرة أخرى للحصول على وصفة عشاء لذيذة منخفضة الكربوهيدرات! هذه المرة لدينا طبق القرنبيط اللذيذ المصنوع من الدجاج. هذا الطبق اللذيذ بالفرن مع القرنبيط والبروكلي يحتوي على الكثير من الخضار ولذيذ المذاق بسبب الدجاج المتبل والجبن الكريمي والموزاريلا. اصنع طبق القرنبيط القرنبيط أساس ... إقرأ المزيد

مربى توت شيا خالية من السكر

مربى التوت الخالي من السكر وقت التحضير: 5 وقت الطهي: 15 إجمالي الوقت: 20 حصة: 105 غرام 1x هل تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أو كيتو ، وتريد إضافة شيء حلو إلى شطيرة أو بسكويت منخفض الكربوهيدرات؟ إذاً هذا المربى الخالي من السكر من توت العليق شيا مثالي! يمكنك جعل هذه الحلوى اللذيذة ... إقرأ المزيد

arالعربية